原创：雅璐
校对：吉莲 桂香
编辑：杨荷 吉莲 逢春
全然的允许
昨天陪孩子爬山，孩子说风大，有点害怕不想爬了。感受孩子害怕的心，他需要安全，允许孩子有自己的选择权，不坚持爬了选择返回。
早上我要上班去了，孩子昨晚说好要和我一起去上班，而今早当我叫他起床时，他说他还想继续睡觉。
我说：“妈妈知道你昨天玩累了，还想再睡一会儿，但是妈妈要去上班了，你起床后自己做点吃的或者去买点吃的。”
儿子说：“妈妈，别管我了，我自己能照顾好我自己的。”
我说：“好吧，那你有事给妈妈打电话。”
星期天孩子难得可以多睡一会儿，不纠结、不强迫，相信他自己可以照顾自己，允许他慢慢长大。
上午孩子打来电话说：“妈妈，下午你能送我去同学家玩吗?”
我说：“下午2点半送你过去，妈妈3点要上班，你看可以不?妈妈也不能陪你在同学家玩 (以前孩子总是要求我陪着)，你拿上手表电话，随时保持联系。”
儿子说：“好的，妈妈！”
把自己能做到的事告诉孩子，支持孩子，允许自己也有做不到的地方，并提前告知孩子，避免他的情绪爆发。
“评判”给生活中带来的礼物
大约有一个星期没有和老公说话了，莫名其妙的烦躁，不想理他。他一说话我就回应：“我现在很烦，请你闭嘴”，久而久之老公回家也就不吭声了。
随着情绪课的结束，我的情绪好了许多。同时我也发现不知道该怎么开始和老公开口说话了，今天正好遇到一道计算难题，我很清楚老公的计算能力，于是问道：“老公，你帮我看看这道题，六个人投资了16万，其中公司奖励10万，每个投资又不一样，有3万、1万、2万的，该怎么分呀？”
老公说：“10万除以16，然后再乘以每个人投资的钱。”
我说：“老公，我看到你不到一分钟就算出来了，就是比老婆聪明，老婆“娶”到宝了。”
老公大笑，就这样“一笑免千愁”了，至此我俩又可以愉快地交谈了。
“评判”化解了我和老公的矛盾，打开了我们之间的“结”。
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