原创：小师妹
校对：雅璐 吉莲 桂香
编辑：杨荷 雅璐 吉莲 桂香
DAY1全然的允许
“全然的允许”细细品尝这几个字，带着一股神奇的魔力。他会让你变的柔软、轻松、坦然、舒适、自然。
就像卞之琳笔下的“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”的意境。又有陈继儒的“看庭前花开花落，去留无意，望天上云卷云舒”的境界。
允许世间万物都回归到本真。允许自己做自己，也允许别人做别人。允许工作为难自己，允许有人不喜欢你讨论你，允许所有的人和事......
当我开始允许的时候，接纳也在向我靠近，不再跟自己较劲，同孩子较劲，同周围所有人较劲。我不再那么无助、力不从心，不再那么痛苦不堪。我可以愉快的做自己，活成自己最喜欢的样子，同时更能理解别人。于是我看见了爱，只有爱自己，才能更好的爱这世间万物。
这个世界，没有好坏对错，只有大家所处的频率不同，允许自己做自己，允许别人做别人。
我最近心情愉悦，没有糟心事。家里就是接纳、允许。没有那么多小事件案例分享了，只能写点感悟。
DAY2发现生活中的“评判”带给你的礼物
我们习惯性的语言模式中，经常带着评判。因为有偏见，于是就有了道德评判。
昨天晚上，孩子同学家长在班级群里，用短信的方式辱骂孩子。
她说，我儿子脑子是不是有病，好好的课间在教室玩什么纸飞机，扎到她姑娘头了，导致孩子头疼。
她说，我儿子谁给他的嚣张资本，天天在学校搞同学……还说孩子有毛病，天天听不懂人话……
我看到消息后，就是平静。当下让我看见的是一位脾气暴躁，满口粗鄙语言的妈妈。她这是有多气愤的，没控制住自己的情绪，我选择理解和接纳。
当他人的行为与我们的价值观不符合时，我们习惯性的给予评判：这个人是错是恶的。当我选择换位思考的时候，剩下的就是看见和理解。
指责、侮辱、贴标签、批评、比较、分析都是评判的形式。
比如: 以前孩子早上起床我会说他拖拉、磨叽。现在我会改成: 我们收拾需要10分钟，10分钟之后就出发。或者是，起床了，开始我们的刷牙洗脸10分钟时间，然后就可以享受早餐了……
还比如:我说的你听懂了没，明白不?改成:我表达清楚了吗?我这样表达清晰吗?
当我开始放下评判之眼，用心聆听自己内心的感受和需要时，人与人之间就有了和平共处的连接，在对于错的区分之外，有一片田野，我将在那里遇见你。
DAY3发现生活中的“比较”带给你的礼物 “比较”让我很扎心。
小学四年级到六年级，我就是被数学老师天天比较着，那个比较的对象就是我的哥哥。老师会说:“你看看你，怎么和你哥的差距这么大，一个天天考一百，一个天天只考六七十。”“这单元，当年你哥可是考全班第一，你看看你……”
每次被老师比较的时候，我就特别难过。我会自我怀疑，是不是我真的不行、我很笨。我真的就这样了……后来就是，只要是数学课，我就天天害怕、紧张、担心。担心又被批评、指责、打骂以及比较。只要是数学课，那就是我的一场灾难。
童年的创伤，不是随着时间的流逝而流逝。他会让你更清晰的发现自己的不足，努力填补也填补不全。
童年的经历，让我懂得不去比较。所以我也极少拿孩子同别人比较。活在当下，过自己的生活，开心快乐最重要。
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