这本书讲了什么？
自我成长方面的书籍，全书就告诉我们一个道理——想要在这社会上更好的生活，找到潜在的生态位并适应它。
什么是生态位呢？这是作者借用生物学里的一个概念，就是指一个大的生态圈里，各种不同，大小不一的环境下生存着各种不同的生物，那么每种不同的环境就是一个生态位。人类的社会同样是一个生态圈，每个人各居其职，各某其业，扮演不同的角色，承担不同的使命，这些也是一个生态位。社会生态位虽各种各样，但多数挤满了人，且同质化竞争严重，为避免这种情况，只得寻找特别的，潜在的生态位。
如何寻找呢？
用李笑来的一句话讲，就是成为一个特立独行且正确的人，有独特的视角，独特的技能和智慧，以及强执行力。
全书分八个方面讲，
一，专注力
二，认知负荷
三，内在动机
四，外在智慧
五，六，学习及学习方法
七，八，思考及行动
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