这场难受来得猝不及防,防不胜防。昨天中午还生龙活虎地在办公室做热身运动,下午出去听讲座的时候没穿外套,受凉,在听完讲座后,胸闷难受,晚上回来就愈加严重了。
一早起来,挣扎着挤地铁到单位,却是无精打采地硬撑着,吃完午饭再也撑不住了,就回家了,回来将空调打开,钻在被窝里,一量体温,不到38度,听广播听着听着就睡着了,醒来后舒服一点,但是时而胸腔骨头疼,时而浑身没力气,双脚冰凉,头疼难受。不知道是不是上周六马拉松的后遗症,或者昨天下午出去受凉所致,或者考试临近压力过大晚上休息不好引起的?亦或是高估了自己的身体素质,明明半程马拉松带来的腿疼都已经明显缓解,胸口疼怎么反射弧这么长?反正也究不出来个一二三来,难受来了就得接着,受着,默默地等待着自愈。
晚上吃完饭后,一会感觉轻一点,听一会视频课,明显身体不适导致注意力不能够完全集中,脑子也反映不过来,不过还是在坚持着,越来越发现还有很多东西还没有掌握,很着急,能学进去多少就吸收多少,毕竟就剩下两天就上战场了,周六的晚上就可以将这些书束之高阁了。所以,我得坚持着。
平时高估自己身体素质,往往在关键时候掉链子,除了影响学习效率,更重要的是带来身体的难受。
强身健体更重要,等考完试赶紧投入到健身房,锻炼强健的体魄,抵御一切病毒和对身体不利的因素。
就这样吧,生病难受的感觉不舒服,早点躺下,早点好起来。
坚持,加油!
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