沙盘游戏感想

      昨天下午，带着一种无意识、无目的的心态去体验了一次团体沙盘游戏。

      做完之后，有点震惊，没想到仅是几个物品的摆放，竟能如此真实的反应这么多问题，真的好神奇。

      第一次选沙具，我没什么想法，也没受前面两个人的影响，就是看到观音像就想选她，紧接着，第二次选，和第一次感受一样，选了个宝宝，第三次，觉得宝宝需要人照料，但没有选妈妈，而是找了一只狼来照顾她，第四次，觉得宝宝喜欢花，就给她选了束含苞待放的花，最后，看见大家相互之间都摆得这么热闹，自己好像和她们没有融在一起，于是选了个沙漏，放在最高处，让大家知道，我在这里。

        这种团体的游戏，真实的反映了我在与陌生人打交道时的心里状态，就是在相互不熟，气场又不对的情况下，我不太能自在放松的主动和别人交流。

      其次，我选了宝宝，选的时候并没有想当她是自己，后来才发现，潜意识中我确实把宝宝当成了自己。然而，在宝宝那么弱小需要人照顾的情况下，我最需要的竟不是妈妈，而是狼，这个真实的反映出了小时候我和妈妈的关系没有建立起最信任的情感依恋关系，在我心中，妈妈是爱我的，这点毋庸置疑，但在和她相处的过程中，从来都是争吵不断，不管说什么做什么都是不被理解不被支持，记忆中能回忆起和她在一起的温馨有爱的感觉少之又少。童年的时候，我最喜欢的小动物是猫，可我没有选择让猫来照顾宝宝，可能还是感觉猫的力量不够强大。而狼我并没有接触过，只是看了些关于它影视作品，我觉得它是值得信任和托付的朋友。当别人选了个妈妈来照顾这个宝宝时，我的内心是排斥的，觉得不需要。志英老师放个小飞象过来，也觉得有点各应，不是很舒服的感觉。

      最后，子霞老师带着我们一起来分析，让我们每个人说出自己的感受的时候，当我看到了自己的问题的时候，我心里有一股力量如鲠在喉，眼眶都湿润了，有种特别想哭的冲动，但碍于很多不太熟的人在，我忍住了。我问自己，为什么会有这种感觉，为什么想哭，答案却不是那么明了。我的这些问题，早在以前看书就发现过，而这次通过沙盘再现，内心依然有波澜，心情久久不能平复，童年的一些事情像放电影一样历历在目，又恍如隔世。或许，自己内在的这个小孩，蜷缩在那里，需要一双温暖而有力量的手拉她起来，抱在怀里，给她很多很多的爱和支持，告诉她，你的存在就是一件很美好的事情～end

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