越是不想做的事情，越是应该最先做

我给自己定了每天运动半小时的目标，是为了身体健康，但是并不是我真的内心想做，非常喜欢的那种，因为每天要上班，然后空闲一点的时间就是上班前和下班后，由于最近一段时间都在放纵自己，除了每天的阅读和写文章，其他的事情几乎都没做，除开阅读和写作之外的其他闲暇时间全部都用来刷视频玩手机了。

早上起床后，时间不够，有时候能看上书，有时候连看书的时间都不够，然后着急忙慌地赶去上班，甚至连早餐都吃不上，下午下班后，阅读完，手机一拿，视频一刷，随随便便时间就到晚上十一二点了，看手机的途中，根本不会愿意停下来，放下手机去运动，越晚越不想，就愿意再拖延一下，然后又到了该睡觉了，第二天了，然后第二天，又是一样的作息行为。

越是我们不想做的事情，我们就会越拖延，拖到后面，往往也就不了了之了，就算了，但是那些我们不想做的事情，往往又是需要做的，对我们有好处的事情，就说运动这件事，我们大家都知道运动对健康的好处，但是就是不乐意行动，就是拖延着，然后拖到晚上也就算了。

其实越是我们不想做的事情，我们越是应该先就做了，那些所有我们不愿意做的事情，往往只是我们懒惰或者拖延不去开始，真的做起来其实没有那么难，也不需要想象的那么多的时间，有时候三五分钟就完成，有时候半个小时也就搞定，而且，一旦开始做起来，就会越做越顺，没有想象的那么痛苦。

所以，越是我们不想做的事情，越应该早早就做了，最先做了，然后之后就能做自己想做的事情，做自己开心的事情了。