2018年3月22日生命陪伴心语

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?

还在上合唱课呢，被夫君的电话叫出来，我就知道……和夫君一起去乌市，只能送公公最后一程。看到群友说尽情体验活着的乐趣，对于离去来说什么都是小事。