你的爱是自由的吗？

“分享健康，共享爱”，这里是合一心身健康学院。

当然，有些时候，当我们撕开这样的问题的真实面纱的时候，可能让你大开眼界，更可能的是毁了你的三观，更加糊涂。所以，你可要想好了，是否愿意接受这些分享，承担接受分享以后可能的后果。

事实上，这样的真实揭露也不是那么的可拍，因为它为我们打开全然不一样的一扇窗，一道门，让我们去接受真相，接纳真相，或许，从此以后，你会更加的坦然面对所有的困惑，拥有不一样的品质生活！

“你的爱是自由的吗？”这是一个恒古不变的话题，也是一个难缠的话题。

什么是自由？

不知道大家是否有很多时候会说或者感觉到自己“没有办法”的那份无奈。如果你能觉察到这份感觉的时候，你就是不自由的。

自由不是简单地“我可以干我喜欢干的事情，或者是没有外界的人和事的束缚”。自由的问题，最核心的是你能否觉察到你的依赖！物质的依赖或许大家都能明白。没有汽车，我可以坐出租。没有山珍海味，我可以选择特色小面。尤其是在今天这个相对物质丰富，获得物质满足的可能性极大地增加之后，我们很多人在物质层面的满足度越来越高，对外界的依赖度越来越低了。就我个人的观察，这或许也是今天这个社会家庭结构越来越小的、婚姻关系越来越脆弱的原因之一。不依赖于另外一半，我也一样可以很好的满足自己的物质需要。

但是我们心理的、内在依赖你又是否觉察到呢？

尤其在“爱”的世界里面，我们很多时候的内在心理依赖是很重的，我们一直在努力地寻找一个“爱我”的人，很渴望对方能时刻关注到“我”；

对方不爱我，我会很伤心；对方很爱我，我会很享受。

其实这些都是很严重的依赖，而你要知道，当你如此的依赖这个“爱”的时候，你就变成了“爱”的奴隶。你就是被束缚的，你就是不自由的。

长此以往，你也会是痛苦的。

因为，你会因为“爱”的变化或者“爱人”的变化而变化，你已经丧失了自己！你已经不是你了！你已经不自由了。而一个不自由的人的“爱”仅仅是刺激后的“快乐”而已，绝不是由心而发的“喜悦与幸福”！

所以，要获得真正的“爱”，一定是在面对“依赖”、接纳“依赖”、破除“依赖”之后才能出现和拥有的。因为那才是真正的“自由的爱”。

细细地回忆一下你的关系当中，如果你对“爱”还有要求、还有追求、还有期待的时候，你是否是自由的呢？

同样也请你记住“没有自由的爱”最终是痛苦的。

不管这个话题带给你的是豁然开朗还是沉重思考，都让我们带着思考前行，清醒明白地自由的爱！