打开日记本开始写今天的日记,这会眼睛迷迷糊糊有点困了,一天下来动了五个小时;上午跑步十公里,其余活动一小时共两小时,下午打球三小时;现在的我腿还有点胀,今天一天确实突破自己了;
不得不说跑步锻炼就是放松自己最好的方法,去除掉头脑中多余的杂念,这样很好;
更多的是自我愉悦,自我肯定,自我成就感,那是一个爽呆呆;
就记这点其他不想多说,加油吧。
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打开日记本开始写今天的日记,这会眼睛迷迷糊糊有点困了,一天下来动了五个小时;上午跑步十公里,其余活动一小时共两小时,下午打球三小时;现在的我腿还有点胀,今天一天确实突破自己了;
不得不说跑步锻炼就是放松自己最好的方法,去除掉头脑中多余的杂念,这样很好;
更多的是自我愉悦,自我肯定,自我成就感,那是一个爽呆呆;
就记这点其他不想多说,加油吧。
本文标题:加油吧
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