加油吧

打开日记本开始写今天的日记，这会眼睛迷迷糊糊有点困了，一天下来动了五个小时；上午跑步十公里，其余活动一小时共两小时，下午打球三小时；现在的我腿还有点胀，今天一天确实突破自己了；

不得不说跑步锻炼就是放松自己最好的方法，去除掉头脑中多余的杂念，这样很好；

更多的是自我愉悦，自我肯定，自我成就感，那是一个爽呆呆；

就记这点其他不想多说，加油吧。