2019年4月3日【崔律·《5秒法则》学习日志】
这是2019年4月3日“崔律精时力”课之“改变常规思维的好书·2《五秒法则》”的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获:
(1)过去的旧认知:
是什么内在力量在压制自己不去行动呢?能力不够、不认识几个人、路程太远...
是什么原因使得自己早上不爱起床?我一直觉得自己不爱这份工作,周末要好好休息一下...
是什么原因使得自己不感去和自己有好感的人认识?我不知道怎么开口
(2)今日的新认知:
实际上是自己想太多!!!
不行动:怕自己没有能力、交际圈不广泛、距离太远;实际上是自己担心、恐惧、焦虑,怕自己做不好,做了也不会有什么结果!
不起床:不爱这份工作是表面原因,实际上是自己没有定位好,工作不仅仅是为了公司工作,也是为了自己而工作!
不向自己有好感的人认识:也是同样,怕尴尬,怕这怕那...
原有都是想太多,想像的困难将自己的好奇心,好感....慢慢磨掉,而有时候剩下的是不痛不痒或者是后悔、遗憾。
其实我们只要5、4、3、2、1就能消除“想太多”;行动起来,才有后来的成果。
2.我今后的行动计划:5、4、3、2、1起床
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