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2018年12月月检视

2018年12月月检视

作者: 郭晓雯 | 来源:发表于2018-12-31 16:03 被阅读13次

#月度检视#第5个月,2018年12月

本月的关键字是清单系统,情绪梳理

【12月的小进步】每天进步1%成为1%

本月总体感觉就是休息,调整工作的状态。协调个人的状态。

学习成长:

听家风课程,时间管理课程,复习专业知识。

1、教练课之后,就开始了休息的状态,今天听了一个音频,突然有点明白课程的内化就是一个内部同频的过程。大量信息的冲击,打乱了原有的节奏,也放缓了急促的步伐。

2、陈海贤的《自我发展心理学》,听完第二阶段的33讲,就停滞了,2018的最后一天,也是新的一周的开始,重启吧。

3、每日易经学习打卡,也断断续续的。

体验突破:

1、看到自己背后家族的力量,也在和一位老师的闲聊中,发现突破姓氏的局限的时候,小家的影响是否有那么重要。课程体验的部分也让自己放下很多,体会敬畏感。

2、今天听吸引力,最大触动→磁场,整理自己的思维,内外一致。

休闲放松:

本月在放慢了脚步,在最后的一天终于走了福道,不负2018。

家庭生活:

1、陪伴家人,努力做到18:30之前回家,但是做到的次数不多,和哥哥约元旦回娘家。2018的最后一天,到孩子大伯家玩。

2、睡眠:比较稳定的秒睡,只是会控制自己,不让自己太早起床。

3、和老公交流沟通:这个月老公主动交流多了,看到老公的用心。

4、和孩子交流:让孩子按照自己的节奏生活,看到孩子的进步。放下期待。

5、整理:收拾了衣柜和书房维持的不错,开始整理待听的课程。

工作事业:

本月工作状态恢复,准备好方向调整。

人际社群:

本月更多关注家风打造,持续每周三西湖运动会线下聚会,给孩子打造一个正能量的能量场。

财务理财:

武老师的平台开始上线,持续努力,往自己的目标去发展。

给孩子报名手工课。

健康身体:

日行5000步,卷腹和平板开始坚持,八段锦还是没开始,也不知道原因说什么,得调整下。

最后的两天,开启5公里。

下月计划:

事业:

开启消防课程的学习,规划结构搭建,家庭教育。

家庭:

多陪伴父母,回娘家,家庭聚会。记录孩子和自己的时间,和孩子一起开始清单,青蛙,要事优先系统。多和老公沟通。

人际:

安排线下的聚会,尽量参加每周天慧聚的线下聚会,每周三的西湖运动会。

学习:

专业复习开启,继续陈海贤的《自我发展心理学》和易经学习。

工作:

开启了清单,但未落地尤其重要。完善晨间日记,微软TODO和番茄。安排时间,好好学习。

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