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21天亲密关系修习营018

21天亲密关系修习营018

作者: 橴筱 | 来源:发表于2018-09-23 00:58 被阅读0次

018安装避免冲突按钮

安装按钮?是的,安装一个。

我昨天晚上给自己安装了“看不见”按钮。当我对你的行为心生不满时,我问自己:如果你不在我身边,我是不是也可以自己来完成?答案是肯定的。所以我就当你没在,自己动手,丰衣足食。

但是,今天我发现这不是解决问题最好的办法,因为我只是装作不在乎,心里还是会有想法。所以,我准备给自己重新安装一个“直接表达”的按钮。我想让你帮我做什么事情,我就直接表达我的想法,并且放慢语速,同时声音柔和的地好好表达;如果我想要你来抱我,我就直接去抱你,因为只要我抱你,你肯定会抱我……

我以前就是总希望你应该懂我的,你应该来哄我的等等太多太多的“你应该”,还是需要你来猜的“你应该”。于是,你经常会觉得我莫名其妙,觉得我不省心。

所以,以后我们就坦诚相待吧!哈哈……

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