课6:换位感知,从不同角度获得意见和想法
让自己更多视角和视野去看这个世界和问题,感同身受的去感知别人的世界。
你 (我们)我 (两个对面的人看6和9)
最灵活的部分,影响系统大局
三个以上选择,才是选择
换位思考的位置感知技巧
自由是从选择的权利开始的,一个人如果连选择的权利都没有,谈何自由?(放弃选择也是一种选择)
1 自我位置(反省力,主体感知能力)
未经检视的人生不值得过——苏格拉底。检视自己不是检视他人,可以使用教练日志做检视
2对方位置(同理心,客体感知能力)共情,前半夜想想自己,后半夜想想别人。
3超然位置(抽离心,超然感知能力)抽离,客观,保持中立,旁观者或局外人的立场。用来检验整体平衡,作理性客观分析。卡在这个位置会显得过分理性,冷漠,只有道理,没有人情。(伴侣之间不能做教练,因为无法做到抽离)
4系统位置(慈悲心,整体感知能力)就像系统排列,整体的影响,考虑每一个人的利益角度去思考问题。
5宇宙位置(智慧心,奇迹感知能力)(当所有方法都不能解决问题是,可以使用这个宇宙视角)超越时空限制,有神明般永恒智慧的眼光。可供灵性意识的发展。卡在这个位置则人不是人,不食人间烟火,忽视人间现实。
遇见NLP最后我们会发现“我”才是限制和束缚我们的最大敌人。
我的践行清单
6.1自我位置练习(自我反省,主观感知的能力)
6.2对方位置练习(客观感知能力,同理心或共情的能力)
6.3超然位置练习(抽离心,跳出当下处境)
6.4系统位置练习(练习慈悲心,整体思考的能力)
6.5宇宙位置练习(化身上帝或者神)
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