最近，也说不上为什么，就是感觉生命力很弱。
教练说我太理性了，刚每次萌生感性的憧憬，理性立即就跳出来说不。
她引导我做了两个小练习。其中一个是让理性放个假，放开去想想自己真正想要的生活。就在她引导着说“对理性的自己说是谢谢，感谢它这些年的陪伴和支撑，但现在你要离开它了。”
听到这里，我立刻泪流满面。有这些年的隐忍委屈，有放手后的无助，有对伤痕累累的心疼 ，又有终于解脱的轻松感。
从那一刻，我知道，我是有力量做自己的，也决定了今后的日子里用心爱自己。
爱自己，从身体开始。
当睡意袭来，在看完这页书和立即睡觉之间，我不再选择前者。
清晨起来，在花几分钟记几个单词和画个淡装之间，我开始选择后者。
晚饭后，读书还是和朋友散步，我果断选择了后者。
我不想再躲在窗帘后假装我不需要阳光。我推开窗，站在窗前，让阳光照进来。
生命的力量，只会从自己的内心长出来。
最近，也说不上为什么，就是感觉生命力很弱。 教练说我太理性了，刚每次萌生感性的憧憬，理性立即就跳出来说不。 她引导...
人生苦短，没有什么理由拒绝快乐，生命在本真的意义上，追求的应是快乐。 没有攀不上的高山，没有趟不过去的河，为心灵减...
人生苦短，没有什么理由拒绝快乐，生命在本真的意义上，追求的应是快乐。没有攀不上的高山，没有趟不过去的河，为心灵减掉...
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兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验； 能力：强化能力让我们固化自己的努力，得以掌控生...
兴趣/能力/价值观 兴趣：提升兴趣让我们持续发现新的事物，给生命注入玩耍和快乐的体验 能力：强化能力让我们固化自己...
本文标题：给自己的生命注入爱和温柔
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