今天你开心了吗，你是随着自己的心情来做事情的吗，每做好一个事情你都认真了吗，你是不是也是一边做事情一边玩手机，三心二意了呢，我知道人们生活的常态，也知道很多人会深深自责，会后悔昨天的作为，其实大可不要这样，曾经我也有类似经历，就是总会沉痛的后悔昨天，要少吃一块蛋糕就好了，要是少喝一瓶咖啡就好了，要是不贪嘴就好了，要是少吃一个零食就好了，总之很多事情都是围绕饮食的，就是希望自己吃的少一点，能控制身体好一点。其实我悟出来一个道理，就是减肥需要动力，这个动力要是来自爱情世界，就是你有喜欢的一个人，那么你会有持续的恒久的强大的动力减肥，可能就是需要让心仪的对象喜欢自己，关注自己身材外貌，从而产生一种身材的自信吧。所以很多恋爱中女人都是超级瘦的，并且容易保持。

但是如果没有情感的激励，没有什么外面事情的刺激，人是很难一下子激发减肥的欲望和动力了，这种刺激就是非常要命的，一旦是外界的周围环境给你发出来的语言攻击，人身诋毁抑或是谁的冷嘲热讽，都会产生你内心动摇，从而产生一种你要减肥，你要变成大瘦子的动力。为何我们会生在一个以瘦为美的时代呢，这个时代的审美标准已经变化成一种瘦子最好看，最精致最高级的评价，导致很多女孩子不能快乐自然的追求美食，不能随意的吃美食，享受美食，而是要锱铢必较的减肥，这是一个痛苦的过程，但是我们也需要理性的理智的改变。

现在是阴暗的湿漉漉的天气，就是二十四小时之前，我还是奔跑在高速马路上，在早晨六点五十分就上路，看看路上人们的奔跑状态和迎接一天的方式。然后现在是一个新的起点，就是二十四小时之后，我们就要准备出发，开始一段非常美丽的暑假旅游。这就是时间给予我们的答案。其实当你有能力与家人一起，一起欣赏路上的风景，一起吃路上的美食，一起说各种心情和心事的时候，就是一家人最最团结紧密幸福的时刻，孩子会长大，我们会变老，但是我们依然固守在彼此内心，成为最坚定而温暖的照顾，这就是家庭家人给我们最大的动力和暖流。

一想到要开始一段旅行，孩子都是兴奋的，也是自然的，因为看书看世界，看书万卷也要行万里路的，就是要跳出我们的固有生活圈子，跳出来看看外面的世界，看看外面的不一样的人群，看看其他人的生活方式，看看当地的小吃，当地人们说话的语音语言和方式，还有他们是怎样过一天的。

很多城市的人们都是超级慢的生活，他们的慢就是性格和性情的慢，就是不急不缓的， 就是一大半天都可以用来喝茶聊天，都可以用来欣赏美景美食，都可以坐下来慢悠悠的玩玩和聊天，这就是生活，本来我们是不需要这样紧张紧凑的，本来我们是要好好呼吸空气的，本来我们是没有这么紧张的气氛的，但是很多人对于我们的态度，很不友好。遇见这个情况，我可以告诉你，你不用搭理这种人，他们一定是要碰壁碰墙的，才能知道自己曾经的作为多么愚笨和无知，多么无礼和没有修养的，就是他们收到上级领导的批评，然后他们自己情绪不好，发脾气给下属的人，这种管理人员是不对的，不好的，没有管理艺术的，始终没有搞明白下属的人是在帮助他一起完成工作，大家是合作，但是他对于下属的态度，就是破坏合作，而且总是说一些不利于合作团结的话，总是说一些分崩离析的话语，这种人就是不能搭理，让他们自己反思彻悟吧。

人要是没有反省和觉悟，是不可能进步的，可能会得到眼前小利益，但是根本没有长久的发展的。你可以看看周围这些年的变化和人们的状态，是不是人越来越安静，朋友越来越少，关系不好维持。本来我也不主张朋友很多，真心朋友几乎没有，所以不要强求自己的社交，没有合适的人，没有交心的共同话题，没有共同的语言，说话就感觉不在一个调子上，那么就果断放弃就好。

生活还是要真，要归于真实才好。要做真实的自己。

当你不喜欢别人对你的态度和方式，当你感觉自己不被尊重，当你感觉对方不友好的态度，不礼貌的话语，非常难以沟通的时候，你可以保持沉默，这些人即使现在没有人批评他们，惩罚他们，他们也要将来得到惩罚，因为生活嘛，本来就是讲究真实，一个人对于周围不礼貌，或者仅仅会卑躬屈膝的，仅仅会阿谀奉承的，仅仅会巴结讨好领导的，那么这种人肯定就是小人。

还有就是一种人，让空气气氛非常不好，大家都像凝结一般，他们对于下属态度冰冷，甚至言辞激烈，或者是颐指气使，但是对于上司就是180度大反转，就是温和微笑，唯唯诺诺的，其实人大可不必这样做人，这样做人就是夹着尾巴的小丑，也是小人，因为他们没有宽容的心胸，没有明净的视野，没有宽容待人的情怀，他们都对自己老婆家人一个态度，就像是欠钱一样的态度，没有一丝一毫的爱意善意和温柔，我感觉这种人一辈子很累，不懂人生，不懂真爱。

生活是需要你真实而热烈的，我们要跳出来自己小圈子，要不你总是会自以为是，总是沾沾自喜的，总是感觉自己高高在上，其实一旦你走出来你就立刻感觉，自己渺小不堪一击，几乎没有视野和胸怀可言。而这些人之所以不愿意跳出来，是不是因为就怕自己受到打击伤害呢，就是担心自己承受不了现实打击，受不了别人看不见他的状态，于是内心接受不了，才总是自欺欺人一般的要固守自己的一个小底盘呢。

人只有走出来，看世界，人只有出家门，到更加广大的陌生环境里，才能看见自己的渺小，才能知道原来这才是生活，不会再去计较跟谁的关系，不会在意自己是不是要减肥，你看人家都是尽情享受美食的盛宴，因为人类与美食之间，就是要良性互动和影响，我们从美食之中得到安慰，得到满足，得到精神鼓励和慰藉，甚至是发泄自己的情绪了，你吃了美食之后心情就好，难道你没有发现吗，于是就不会斤斤计较自己吃进去的一点甜品，不会在意自己身体的热量摄入，当然一切都是健康为前提，至少不会像之前那样，这个不吃，那个不吃，要不就严格绝食的，这些不是生活本来的样子，即使你稍微胖一点也不要紧，只要你快乐健康就好。而不要因为减肥而把自己搞的痛苦不堪。

我们为何要看书，要旅游，要出去看世界，张开眼界呢，就是以为自己太狭小了，自己要是不出去，就会一直沉浸在自己幽暗环境里，以为这里什么都好，根本不知道世界之大之广博，也不会调整一个人的世界观人生观的认知，也不会增加见识，更不会提高情商智商，你没有发现吗，随着自己外出旅游的增加，你的心胸越来越舒展宽阔，你的见识也会增加，同时自己管理情绪能力也更好，不会在意和计较微不足道小事情，会更加专注在自己的喜好上，认真发展自己的兴趣爱好了，追求自己的理想了，知道自己喜欢哪一个城市了，长大会努力去这个城市工作甚至居住等，这些都是旅行给我们带来的成长，也是一个人故步自封，不愿意走出家门所无法获得的。人是不同的，人生是不同的，你是与众不同的 ，因为你知道成长。

那些对于我们态度不好的人，不是你的错，你可以原谅他们，不在意他们，你安静做自己就行，他们现在可能会得意洋洋，但是终有一天他们会感觉自己失败无助，会感觉原来世界周围人都是在原谅自己啊，感觉自己就是一个小丑，人们都看见自己的丑态，自己真的无知，就会感觉别人的伟大和进步，感觉自己的渺小和无知。因为世界会惩罚这些人。

明天就开始旅行了，我不能完成日更了，但是我会用其他方式来记录，每天也发旅游日记，那些有照片和非常简单文字组成的，这就是记录生活的另一种方式，当我从外面世界回归而来的时候，回到我的熟悉环境里，还是要带上自己的装备，恢复我一年之中多数时间的样子，就是上班买菜接送娃娃，自己购物休闲等，恢复我自己的城市，从别人的城市里回到自己的城市里，安静的开始做自己，一年之中多数时间都是做自己，只有少数一个月的时间，外出旅游，换换心情和空气，看看别人的世界和生活，也积累更多关于三观的修正，也是给自己回来努力生活，好好进步奋斗的动力源泉。

这就是生活，多数时间你在自己世界里，安静的，按部就班但是也充满每天小创意的做自己。偶尔的会跳出来，到别人的世界里，涨涨见识。

现在外面还是阴暗，正而过城市被大雾弥漫和笼罩，幸好今晨不用送孩子上学，孩子迎来快乐放松的假期，放假，暑假就是应该有一个暑假的样子，暑假既是整理放松，也是收拾好了重新出发的过程。我们为下一步的生活积累经验和见识，积累能量和动力，积累创新和想法，积累方向和思考。

我不对你微笑，不表示我不会笑，因为你本来就我不够友好，我也没必要低三下四的对你怎样，生活需要真实，生活需要真诚，需要平等，你看人做事说话的样子和心态，我都看见了，于是我会自知和反省，我不会像你那样做事情，我会尽量一视同仁的看人和说话，不会巴结讨好别人。人生最需要讨好的是自己，最需要好好照顾和珍惜的是自己和家人，珍惜与家人在一起的每一个瞬间，每一个地点，因为快乐幸福安康即是我们的成长。我们已经深入到彼此生命之中。

忘记那些让你不愉快的人和事情吧。

忘记那些浅薄低俗的人的作为吧。他们就是生活失败者，仅仅生活在最底层，最底下，不会反思，不会礼貌对人，要知道，只有礼貌对待周围人，才能得到周围人的尊重，你想要人们怎样对待你，那么你首先要做的是，用这样的方式对待别人。尊重别人就是尊重自己，你明白吗。

所以不要在意这些人的不良言行，不要计较，不要同一个层次。做一个更好的自己，需要自己反省和提高，需要自己来总结和观察，看周围的人就是观察，知道他们做的不好，那么自己就要避免。你要记得你想要成为什么样的人，你要记住你自己向往的美丽精致生活。

也许在别人眼中你很不堪，你也啥也不是，他们会议论评价你说：做事不认真，很毛躁潦草，糊弄敷衍之类的。总是照搬照抄，不知道学习专业知识等。

你不用在意他人的评价，外界的评价总是带着自己心里色彩的，再说了你不需要这些人的什么肯定和赞扬，你需要的是你认为重要的人，对于你的肯定和喜欢，你生命中重要的人对于你的赞扬和鼓励，这是你要的，这是你重视的，所以那些来自家人的赞美，来自孩子的表扬和肯定，会让你格外的重视并且开心幸福。

你内心完成知道，你之所以不这样认真，首先因为你不是一个部分负责人，你不是领导者，你不需要责任，然后因为你不重视这个东西，一旦你告诉重视的东西，你自然会十分认真，做出来的成果也是效果惊人的，明白了吧。

这就是人的心态，不喜欢，不重视的东西，自然就是草草了事，不会花费时间和精力，对于自己重视和喜欢的人与事物，那么自然是千辛万苦研究琢磨，规划设计，认真组织实施，最后拿出来的成果也是精彩的，这就是人认真的样子。

不要在意外界的评价，外界的声音都带着自己的色彩，都有羡慕嫉妒恨，你要专注做自己，专心做自己，成为最棒的自己，让生活呈现出来你想要的质感和颜色，然后好好珍惜和享受生活，不管出门还是归来，都是有收回和内心的狂喜，然后转变成你对于自己和家人的更多的爱和责任。加油吧，生活不是别人的，是属于自己的。

生活不在别处，生活在你眼中，你心中，你脚下。

加油吧，每天都开心进步，每天都没有白活，每天都不要在意那些与你无关的事情，专心专注人生就是这个过程，人生就是这宝贵的几十年光景。加油吧，愿你拥有更好的一切。加油，生活不会辜负每一个认真面对的人。

准备出发，就是最好的态度，就是最好的自己。

准备呼吸新空气，准备一份好心情，准备吸收新营养。

一小段时间，不能每天日更文字，但是会用另外的方式记录美好生活，毕竟认真生活的人是不会辜负每一天的，每天都会用心体会，用心记录的，加油吧，快乐的你。