今天是我语写的第777天，在770+天里我实现了日均语写10000字+，终于拉齐了平均值，接下来可以更加轻松地自由创造了！
语写的两年多，我一直在寻找语写的意义，从最初不知道意义就停下来寻找，到现在边做边找，当有了足够的练习量，意义自现。这里还是要说，每个人的意义不一样，对“我”的意义，还是要自己尝试探索。
对现在的我来说，语写是我的好朋友，我觉得有语写可太好了。因为最近野生野长，没有了外在的监督，没有了“我要表现得好”的框架，更重要的原因是我在逐步打开自己，在语写时我开始表达自己内心深处的想法，在语写中面对真实的自己。
面对真实的自己可太好了，没有外在的评价，只有我和我在一起。当然，每次开始前，我都会说“反正没有人会看到”，这句话成了面对真实自己的密码。
语写时，我面对自己的情绪，面对自己的小挣扎、小拧巴，找到原因，找到下次面对同样事件的处理方法，虽然不能在下一次立刻做到，但是一次次和它们相处后，变化自现。
语写时，我记录自己的思考，注意力放在嘴巴上，不放在自己的表现上，会激发大脑深处的想法，把它们疯狂表达出来，大声赞叹：“哇塞，我居然这么厉害”，之后哈哈哈笑一会儿，继续疯狂输出。
语写中，把注意力集中在嘴巴上，极容易产生心流，时间过得很快，当然时间的变化是通过字数的变化产生的。心流产生于输出时惊觉“我都写了这么多了，我怎么做到的？”
语写中，可以锻炼注意力和专注力。注意力要集中在嘴巴上，如果它跑了，把它拉回来。专注力体现在一次能写多久，分段语写，一次性写完都可以。如果练习专注力，一次性写完更好，想做别的事情，赶紧给自己拉回来，不写完不罢休。
语写中，记录自己的心路历程和流水账，回看时很有意思，比如前年的今天和去年的今天做了什么，和今天的生活有什么不一样，思考问题的角度有什么变化，没有比较就没有发现。
我2020年2月12日语写20000字用了97分钟，当时我狠狠地夸了自己，这速度可真棒！2022年2月12日，97分钟我语写了30000+，进步立现，我又狠狠地夸了我自己。
2021年2月12日是大年初一，我记录了大年三十和大年初一的流水账，真的是事无巨细。回看时候充满了乐趣，我都能还原我身体上的动线和心理上的波折。这些是没有记录感知不到的，没有记录回忆去年就只有几个片段，再过几年啥都不记得了。
所以，语写的当下感觉是没有意义的碎碎念，但是日后来看也是非常有意思的，大胆写吧，任何记录都是有价值的。
语写中，可以增强自己的自信心。因为我在不断地夸夸自己，不断地看见自己、认可自己，不断地给自己反馈。如果我想要的反馈、认可、看见在外界获得不了，那我要自己创造，在语写中可以尽情创造。
当然夸也是有事实依据的夸，不会夸大事实，因为没有意义。该批评自己时，我也毫不手软，只是有批评又有夸奖，批评后，认可改进，看见自己的变化，让自己多找回一些自信。
这也是我在语写中找到的惊喜，我的自信走丢了，我现在要把它找回来。我不需要让我变成一个自信的人，我本来是自信的人，只是它走丢了，我要把自信找回来。
语写中，我体验到了，过去做不到的事情，未来会轻而易举地做到它。
这个例子我已经说了好多次了：去年7月份，我想挑战100万，但是我失败了，虽然写了77万，但是还是遗憾。今年1月，轻而易举做到了，非常开心。语写是，其他事情也是，现在做不到没关系，相信时间的积累，未来做到它会轻而易举！
语写3万字，我连续语写3万字63多天，加大练习量之后，语写有明显的不同，表现为以下三点：
第一，尽情说废话吧。
语写1万字，说废话时还是有些评价的，“这都写点啥，怎么不说点有价值的”。写3万字时，自由发挥，因为废话说完了，字数还不到，想要的“价值”还是有一些的。而且，据非科学研究，多说废话有益于身体健康。
第二，想再次增大练习量时，增长5千字和增长1万字的难度是一样的。
虽然5千字只要16分钟，1万字要32分钟。但实际操作时，时间不难，这些时间总是可以找到的，一样的是心理难度。在某个字数的舒适圈待久了，想要增加的心理难度都是一样的，“我不想写了”会久久占据心头。
这个月想挑战3.5万，因为这样可以做到2月语写100万，然而我一直没有做到。但是写1万字时，写到1.5万比写到2万要容易得多。
第三，字数增加更快。
这是最明显的体现，毕竟我已经日均语写1万字了。666天时，日均语写8203字。111天拉平了日均字数，我很欣慰。
关于为什么注重语写字数，对我来说，这是最简单的衡量标准。做一件事还是要看得到自己的进步，让我持续做下去呀！
语写777天，我开始找寻更多语写的意义。我知道语写可以创造更多精彩，只是我还没有做到，等我做到的时候，我会来分享的，毕竟分享自己做到的事情，才更有底气！
语写777天，我想说，语写可太好了！
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