人生剧本感悟

人生剧本感悟

——看见及改变

一次难得的体验，我发现了自己过去曾经最隐秘的记忆，以及记忆背后的人生模式。

01

缘起

小莹是我的朋友的朋友。

她现在在一家心理机构工作，开始疗愈自己的创伤。

我曾经上过他们的体验课，明白他们的讲课老师G老师，是一位非常有智慧的女士，她能够看见很多我没有觉察到的情绪和问题。

这次因为疫情，他们开启了线上的体验课，主题是带我们找回潜意识形成的人生模式。

这次课程内容非常精彩。G老师讲解了人从胎儿，0-6岁，6岁到12岁，父母行为对孩子的影响。

胎儿期孩子就能够感受到情绪。如果父母没有准备好生孩子，母亲备孕时对孩子想要抛弃的情绪，就已经开始伤害“它”。长大以后，这样的孩子可能在去陌生环境会很敏感和脆弱。

0-6岁，是一个人潜意识形成的主要时期，所以非常重要。因为大脑神经元没有发育完全，这时候的孩子是没有真正的理性思考能力，更多是感性体验。

这意味着，孩子是不能理解“金钱”、“成功”这些概念，他们需要被“爱”“安全”和“自由”包围。如果这个时期得不到满足，以后很可能是一生的追求。

如果父母这时没有陪伴孩子，孩子可能很没有安全感，成人后有分离焦虑。如果父母吵架，孩子会认为是自己的过错。

6岁到12岁则是孩子人生模式的形成。比如，父母平时不关注孩子，孩子生病了就全部围着孩子转。孩子会形成“我生病→父母关注我→父母更加爱我”的模式，长大以后可能常常生病，引起爱他的人关注自己。

02

深入

讲解完知识，老师开始带我们进入冥想。她温柔的声音带着我们回顾自己过去最初对“金钱”“爱”的记忆。她用问题带领我们，让身体回答。

整个过程，我感受最深的两个点。

老师问：如果你获得比妈妈更多的爱，你会有什么感受。

我重复这句话，眼泪一下子留下来，一种巨大的悲伤和痛苦涌上来。

老师问：如果你希望赚到很多钱是为什么。

我脑子一瞬间回到小时候，妈妈哭泣的场景。我希望赚很多钱，是为了不让妈妈伤心。

这就是我对爱和金钱的感受。

在我看来，我不配得到比母亲更多的爱，因为母亲是不幸福的，而且我需要赚钱是因为母亲。

这都源自于最初的记忆。

我记得那天下午，天色很暗。妈妈把我拉到床头，她神色很难过，眼睛是泪。我不太记得她说了什么，言语中的难受、委屈、痛苦和孤独却历历在目。我那时第一次感受到妈妈的痛苦，这种痛苦似乎只有“赚钱”可以解决。

成年人面对痛苦，就好比在池塘扔一个石头法，溅起起小小的浪花。对孩子来说，就好像用同样的石头砸向一杯水，杯子瞬间破碎，崩溃。

那个时候的我也是崩溃、不安、惶恐的。是不是如果我赚不到钱，父母都会离开我呢，是不是因为我的错，所以妈妈这么痛苦呢？

我的人生似乎在那一刻定格，形成了“妈妈是痛苦的”和“我一定要为了妈妈赚钱”的潜意识。

03

释怀

看见即改变。

我一直不喜欢妈妈跟我诉苦。

从小到大，每次和妈妈打电话都苦恼。除了关心我，她总会抱怨最近生活的不如意和烦恼。

从好言相劝到彻底拿远了话筒，我也 封闭了自己。连最亲近的人都没有好好说话，我不知道谁可以。

我很长一段时间感受到的是孤独，而不是父母的爱。他们的关爱夹杂着痛苦和抱怨，让我难以承受，尤其是刚刚工作赚不到钱的我毫无价值感。

但今天我看见了最初的源头。

我的内心力量随着时间和经历成长，我开始接纳自己，看见自己内心的力量。

我发现妈妈有她幸福的一面，开始鼓起勇气带领她看见生活更多美好的一面。

为什么？因为我也在体会美好，我曾经的痛苦、孤独、无助让我去认识他们，从而看到更多。

长大的我明白，父母当年抚养我是一件多么不容易的事情。如果不是家境困难，他们又怎么舍得丢下刚出生的我外出打工。

我能够不断成长，从而改变我自己，弥补他们当年无意识的错误。

我多想回当年，告诉妈妈，一切都会过去，我们会变得更好，因为你一直都是很坚强。过去无法改变，未来才是我们需要的期待。

04

结语

如今我是一位健康管理师。

我深深明白，健康不是治病，是让人回归到达成健康条件。身心灵的健康中，心灵是非常重要的。

从小打大我们背负了很多的情绪负债，他们深深隐藏在我们身体和心灵，腐蚀着我们。

真正有效的不是像吃药一样，头痛就吃止疼药，而是正确认识他们，看见他们，用正面积极的态度改变他们，让他们给我们带来成长。

这次我通过回顾人生的最初记忆，在老师的带领下去掉了一份很大的情绪负债，真的特别感恩，也希望这次的分享能够带给更多小伙伴启发。

明天我会还有一份关于这次人体剧本的体验分享给大家，敬请期待。

图片：来自网络

文章：原创

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