美文网首页
《自己与自己对话的喜乐》

《自己与自己对话的喜乐》

作者: 回音_陈毅力 | 来源:发表于2018-06-01 00:18 被阅读0次

          昨晚下午下班后,赶去厦门听福建第一位登顶珠峰女勇士33的珠峰分享会,来不及吃饭就路上买个馒头边开车边吃,分享会结束后的回程中,自己跟自己有段挺有趣的对话,其实人生中很多的进步及改善都是从独处、从跟自己对话而开始的。内心深处住着两个人,一个正能量、一个负能量;一个自律,一个随性;一个理性、一个感性;一个利他、一个利己;一个佛性、一个魔鬼,这对立的两个人都是真实的自己,最后你的能量喂养了哪一个人,那人就一定强大起来,它的另一面就会营养不良而慢慢的衰弱了。从另一个不关宗教的角度讲,观照自己、跟自己对话都是一种非常有效的修行方式。

    《自己与自己对话的喜乐》

    回音A:今天晚饭没吃,等一下去吃个宵夜,猪肚面、鱼头粥、沙茶面、生烫还是蒸罐……头大啊,选择也是一种累!

    回音B:其实好像肚子并不饿,吃了只是为了满足嘴巴的欲望而已吧,对身体肯定没有好处。

    回音A:这什么话,又不是经常吃夜宵,偶尔一两次没事的,人不要总那么的无趣,随性点的人生才是丰盈的,而且猪肚面那胡椒味是那么的迷人,有那么久没去品尝了,你已经严重对不起你的胃口了。

    回音B:也对,被你这一说,已经感觉到那胡椒味及松软的猪蹄筋、咬劲十足的猪肚在口齿间飘香了。但感觉肚子完全不饿啊,这一吃,味蕾是得到满足了,但身体半夜肯定又要加班处理这些食物了,对身体健康应该是不好的。

    回音A:就偶尔吃一次而已,不会马上长出肥肉的,三脂也不至于一碗猪肚面就马上变高的,你这样有意思吗?吃个宵夜都要这样烧脑?怎么突然感觉你的人生蛮悲哀的,被所谓的健康观念绑架了,你的自由品质看来很低啊!兄弟啊!你真是可怜啊!

    回音B:可怜?我怎么觉得蛮喜乐的,跟你这傻B聊天感觉蛮能促进我智慧的升发。很多人就被你这样的狗屁理论害死的。当然,因为不饿去吃个夜宵也不是什么大不了的事,对身体就是有伤害那也肯定是非常有效的,但它伤害最大的并不是那碗猪肚面,而是养成了这样不健康及不自律的习性,为了满足那10分钟的味蕾欲望,而丢掉最珍贵的自律、践踏最威德的慎独,你真他妈的够傻啊!我看今夜就算了,改天再安排时间去品尝那诱人的胡椒味,前面红灯就左拐,回家了,今晚我做主!

    回音B:今天跟你聊天收获还真不少,也再次重新评估了现在自己最大的生活陋习——晚睡,今后晚上不再02:00睡了,先改为01:30前休息,然后在循序渐进慢慢改进提前睡觉。当然这也不该变成了一种执著,有该做的事,一晚不睡也没什么大不了;而没事就该自律早点睡了,不要再让手机、让电视成了自己的主人。

    《自己与自己对话的喜乐》

          生活中应该多花些时间去让自己独处,去觉察自己的起心动念及行为。学会跳出自己,把自己变成旁观者,站在旁边看看自己的那些起心动念及行动,也许你就能很清晰地看出自己的问题所在。修行,并不是你磕了多少个的长头,而是你发现了自己多少的缺失;觉醒,并不是你明白了圣人说的话,而是你真心要改变自己的陋习;开悟,也不是你了知了多少的真理,而是你修正了自己曾经的无明。

                                  回音/2018-5-31

    相关文章

      网友评论

          本文标题:《自己与自己对话的喜乐》

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/htthsftx.html