高效率慢生活践行第110天(VIP90天)
2019.2.22(周五)晨间检视
日出: 7:11 日落:18:15
起床:5:00 就寝:23:30
2019-02-22清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)我今天的目标是什么?我的终极人生目标是什么?今天最重要的一件事是什么?我今天如何与周围的人相处?我今天要学哪些新知识?我今天要有怎样的心情?我今天怎样比昨天做的更好? 早安!
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
* 目标1:少儿教练,个建双证
* 目标2:家庭和睦
* 目标3:事业财富提升一倍
* 易效能70天目标(11430/20000)
* 2019目标
* 樊登:(23/100)
* 1-3月目标拿到少儿教练证书
* 天数(20/28)
* 分数(164/100)
本月重要成果/*月份
* 成果:拿下少儿教练证书
* 成果:参加易效能一阶
B、今日三只青蛙/番茄钟
1.五组小组会
2.完成作业
3.学习
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
(可放当天图片和截图)
1.记录北京清单
2.完成作业
3.贴面膜
D、财务检视
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
[]樊登
52本育儿书籍
[x]规则,温柔而坚定
[x]孩子的哲学
[]孩子教会我们很多东西,孩子对于同一件事会反复钻研。特别有耐心,而我们大人却很难有孩子的那种耐心。
G、健康与饮食
今日步数(可放微信运动截图)
4743
今日锻炼
走路
今日饮食
饺子,炒饭,烩菜
H、好习惯打卡
[]泡脚
[x]面膜
[]早睡
[x]1.早起;
[x] - 2.写晨间日记;
[] - 3.阅读;
[] - 4.运动;
[x] - 5.随时收集记录事务到清单;
[x] - 6.每天查看与检视清单;
[x] - 7.用番茄工作法专注工作;
[] - 9.定期整理;
[x] - 8.要事第一的原则吃青蛙;
[x] - 10.健康饮食;早蜂蜜水
[x] - 11.正念冥想;
[x] - 12.每天感恩。日赞5句,肯定自己三点。
[x]13.亲子:亲子阅读、家庭日。
[x]14.随时记账
【昨日三省】
三省吾身 [sān xǐng wú shēn]
春秋时期,孔子的学生曾参勤奋好学,深得孔子的喜爱,同学问他为什么进步那么快。曾参说:“我每天都要多次问自己:替别人办事是否尽力?与朋友交往有没有不诚实的地方?先生教的学是否学好?如果发现做得不妥就立即改正。”
[x]1.别人交待的事情我是否有尽力?
小组会
[x]2.是否讲诚信?
完成作业
[x]3.是否有学好新的知识?
《用事实说话》
《孩子的哲学》爱与恨
《规矩》
《非暴力沟通》
做事还是拖拉。拖延的好处太多
小确幸:
看着儿子跑来跑去,可爱的小脸,可爱的语言就已经幸福到不行了。
分享感悟:
实现财富自由并不是你赚了多少,而是你的生活是否不需要为钱烦恼太多
钱只是工具,而非目的;我们的目的是更有能力、赚的更加容易[拳头]
所以有时候我们和人之间发生金钱的争执的时候,尽可能去想想这个人重要还是钱重要,如果这样下去是否有利于。两个人的共同的发展,和在未来持续发展过程当中,我们得到的结果是什么。
当然,我们都希望自己很有钱,希望自己能够从钱当中。得到更大的收获,最终不为钱所束缚。
用钱是一个基本技能。
省钱是一个基本技能。
赚钱是一个基本技能。
钱生钱是一个基本技能。
有一句话:钱花在刀刃上!
相应的时间里面,特定的感觉不会再重来
所以跟大家说一下,无论何时,请你以你的时间,你的感觉,为准,却度过此生,而不是,你这一辈子去挣了多少钱。
能量提升一分,生命精彩N倍
衷心的告知一些创业者,特别是女性伙伴,一定是先有结果,再去实现情怀,不要被自己认为的情怀影响
为事业而去赚钱的人会收获两点:1、财富;2、能力
第三,我们作为修行而赚钱来,什么叫修行,修行就是修正自己的行为,我们通俗一点来讲,我们每天都会锻炼自己的身体来提升能量,每天都会学习总结,反省来提升智慧。
一个人,无论是赚钱,事业,还是修行,在本质上都是获得更多的财富和能量,当然在不断的提升自己的过程当中,让自己提出智慧。
第一,自信
第二,富有
第三,快乐
自信来自能量和智慧
富有来自于共享价值
快乐来自于分享传递
第二部就是富勇。让自己不断地为周围的人贡献自己的价值,让自己越来越富有,越来越有价值。
提升能量:
一、静心
二、利他
提升自身能量:
1、通过锻炼身体
2、通过优化环境
3、通过优化朋友圈
学只是知道,习才是行动,学习学习,就是学习完多多练习,这样你才能真正的学会这个技能。
正确的事情狠狠地重复去执行,举例来说,你销售一款产品,每天投入一万元做广告,你能收回来三万元。那么如果想要赚的更多,那你必须想一个办法,一天投入十万元的广告费,带回来的收入是30万,所以必须狠狠地重复去执行。
所以赚钱的方法很简单,就是找到正确的方法,然后狠狠地重复的。去执行就OK啦,你的结果自然就会显现,你的财运自然就会显现。
那第二点我们讲链接,对的人,让你的境界越来越大,说,赚小钱靠的是能力,赚大钱靠的一定是资源,想要你的事能进一步放大,所以你必须去链接对的人,这个对的人就包括能量大人。
如何链接对的人,我们的多多的去付出去帮助别人,不断的去跟有能力的人去结缘,这样你自己的人脉圈子就会广起来,所以我们一定要讲到一点,就是你自己是否能去付出,不计回报的去付出。你自己收获的结果才会源源不断地回流到你的身边来。
如何提升财运的势能?
1、正确的事情,狠狠的重复去执行
2、链接对的人,让你的能量越来越大
3、多多的积德,让财运天天追着你来
在道德经中:
1、道指规律(自然规律、社会规律、人性规律)
2、德指的是按照规律做事!
什么是真正的积德呢?
积德就是持续的按照规律做事!
修行的最高级法门就是:知行合一
我们说,只要一个人,资料,你们坚持。持续知行合一,做三年以上。你这德行就将超过太多太多的大事。然后你自然就会说我非常非常大的能量和很高很高的智慧。
每次都要做到言出必行,积累的时间久了,你,只要一张口,你只要一说话就可以快速的调动。你身边所有的能量场和无形的能量,这个时候你所有的事情就会心想事成,所以对你来说是非常非常简单的一件事儿,这个我们必须做到一件事,就要做持续的知行合一。
所有的知行合一最后收获的结果只有两个字:行动
所以我们回看我们自己的人生,我们的过往,所有的一切的道理,所有一切的知识,所有一切的技能我们都会都懂,都明白。但是我们为什么没有去成功,我们为什么没有结果,最终的两个字就是。我们没有行动。
你要快速行动,去行动你人生当中所缺失的东西,缺失的沟通,缺失的情感,缺失的链接,缺失的能量。
【东山再起的王者信念】
1、委屈、伤心、纠结、抱怨都是普通人的行为。王者本该伤痕累累、心中只有一念、唯有一路向前!
2、人不破不立、小破小立、大破大立!
成大业者一边破碎、一边复原!绝不将破碎的信念留到第二天!
3、衣衫褴褛时始终相信自己仍有帝王之相,三餐不济时始终告诉自己绝非池中之物!
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