最近总是起的晚,都快成习惯了,偏偏女儿又起的更早了,今天六点五十就醒了。
早上我发现不到六点天就亮了,难怪女儿醒的早,以后要早点睡,争取九点半之前让她睡着,这样即使起的早,也不会因为太困而闹人。
想要九点半让她睡着,八点就要准备洗漱,八点半开始在床上看书,那么六点半要吃好饭,五点半要到家做饭了,不能再任由她在外面逛到六点多才回家。
以后中午的时间不能指望,还是要早起更保险。不能再闹钟按掉继续睡了,闹钟响了后不管再困,都要先坐起来,至少这样不至于再次睡着。
最近总是起的晚,都快成习惯了,偏偏女儿又起的更早了,今天六点五十就醒了。
早上我发现不到六点天就亮了,难怪女儿醒的早,以后要早点睡,争取九点半之前让她睡着,这样即使起的早,也不会因为太困而闹人。
想要九点半让她睡着,八点就要准备洗漱,八点半开始在床上看书,那么六点半要吃好饭,五点半要到家做饭了,不能再任由她在外面逛到六点多才回家。
以后中午的时间不能指望,还是要早起更保险。不能再闹钟按掉继续睡了,闹钟响了后不管再困,都要先坐起来,至少这样不至于再次睡着。
本文标题:早起第254天,5点40起
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