如何纠正伴随攻击行为的发脾气？

今天下大雨，本想偷懒再睡一会儿，后来志敏说还是如期举行，今天改时间了，怕以后还会有这样的行为，读书照常举行，感谢志敏！

今天读的内容是如何纠正伴随攻击行为的发脾气？

书上说孩子有些时候孩子情绪失控的发脾气是孩子的内心认为自己处于危险当中，而他自己无法调节自己的情绪，孩子内心很害怕。

很可能就是在恳求你来约束他，有时候坚决的阻止孩子做危险的事情，是爱他和保护他的最高形式。

有时候似乎学心理学久了，容易矫枉过正，好像不管怎样，就要接纳孩子的一切似的。

现在再读，我们说接纳孩子，前提是家长情绪的稳定，家长稳定了，能够接住孩子的情绪，接纳孩子的感受。

其次接纳孩子，是接纳孩子这个人，孩子是好孩子，妈妈是好妈妈，但并不是接纳孩子所有的行为。

就像我们开车一样，因为有了规则，所以我们出行才觉得有规则很安全，如果没有规则，大家各走各的，其实会很不安全。

育儿箱里面有几种方式，

第一：我不会允许你……，然后持续跟进。

这句话表明孩子失控了，但父母是成年人，一切在父母的掌控之中，我是一个成年人，可以为孩子提供他们自身无力提供的约束。

持续跟进，这是对孩子的爱和保护。

但父母是成年人，并不是指年龄上的成人，更多是心理上的成熟度和行为上的成人。

成年人的前提情绪稳定，否则，孩子失控，家长冲动，可能会对孩子二次伤害。

第二：找到安全的方法来疏导孩子的冲动。

比如可以让孩子待在一个自由踢踹的房间，提供啃咬的项链。我们家买了一个散打的器械，不过没有很好的利用。

三.控制火势，孩子情绪失控，就家里着了火，如何控制火势，或让火势减小？

1.认识到孩子的情绪已经失控。

2.把孩子抱到一个安全的空间。

我的首要任务是保证你的安全，安全的意思就是把你抱进你的房间，跟你一起坐下来，你现在很安全，我爱你，我就在这陪着你。

3.坐在门口，让孩子无法出去。

4.防止孩子实施任何躯体攻击行为。

5.集中注意力，深呼吸。

深呼吸的目的一个是家长调节自己的情绪，让自己情绪稳定。

同时也给孩子做一个示范：家长是如何调整自己情绪的。

6.反复告诉自己“我没有任何问题，孩子也没有任何问题，我能应付这件事”-善意的解释，也给自己鼓劲。

7.不要试图讲道理，不要说教，不要说太多，不要惩罚。

孩子情绪大爆发的时候也许能够理解你的意图和你的动作，却无法理解你说的话，可能会把你说的话视做威胁。

我们的深呼吸和冷静才是孩子需要的东西。

8.在和孩子说话之前，有意识的放慢语速，让语气变柔和。

四.通过讲述一起回顾。

等到双方都平静下来之后，我们还能再次走进孩子，与孩子一起回顾，回到孩子情绪失控的那一刻，同时给他关心共情和理解，那么孩子很可能会受益匪浅。

回顾，只是回顾！关键是亲密和讲述！

当然真相不唯一，所有的方法都要学会因人而异。

方法只是方法，我们和孩子的关系，家长情绪的稳定是前提。