60（16）/365 武志红心理学｜本我，超我和自我

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【见】

第一，心理学家弗洛伊德认为，人格是由本我、超我和自我这三部分组成。

第二，本我就是本能，奉行享乐原则。如果一个人的人格中只有本我，那这个人就会不顾一切地寻求各种欲望的满足。

第三，超我也就是道德，奉行道德原则。弗洛伊德认为，超我是父亲形象和社会文化规范的内化，这一点也可以延伸为，超我是抚养者形象和社会文化规范的内化。

第四，本我和超我有直接冲突，自我在它们之间做协调，奉行现实原则。也就是环境允许一个人做什么，这个人就做什么。这里说的自我，类似于网球教练提摩西·加尔韦提出的“自我1”，也就是意识和头脑层面的自我。 第五，我们还可以看到，本我，和自我期待有关系，而超我，则体现了权威的期待。从这个角度看，又和我们第一周的内容，联系起来。

【感】

自我、本我、超我。在我们的成长中不断被塑造。

【思】

超我就像是自我权威那一章里讲到的父母带给我们的限制。这是幼年，成长之后还会有更多的超我来限制我们的本我，这个时候自我就会根据环境来做出选择了。

本我超我和自我之前是可协调的，并不是一成不变的，我们往往会产生轮回，所以了解自己是非常重要的。

【行】

自我在超我和本我之间的抉择是永远需要学习的。

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