知日行20230915

为什么会有很多烦恼会发生？

表面的原因，是遇到了生活的难题；更深层次的原因却是，在这个难题背后有一个旧的自我不肯离去，和一个新的自我渴望诞生。正是这个矛盾，推动着转变的发生。

如果因为害怕而抗拒转变，或者因为不知道如何转变而停止发展，就会被卡住、被停滞。某种意义上，很多熟知的心理问题、人生困境，都是转变受挫的产物。