经历了12月的繁忙,感觉身心俱备,于是觉得接下来的一个月要好好休息一下,不在接任何任务。
于是,2017年1月的第一天,从睡到了自然醒开始,没有了固定的早起,没有了每日步完不成作业不罢休的坚决,没有了每日不间断的锻炼,。。。。
本来以为这种完全的放松下,自己会很舒服,然后,事实却是,越睡越困,越休息越无力,每天都感觉各种不舒服,提不起精神,心情也是各种不爽。。。。我这是怎么了?
于是乎,怀疑自己生病了,感冒了?抑郁了?或者因为连续阴天下雨的缘故?甚者开始考虑过着的意义了 。。。。
不行,这不是我想要的状态,我要打起精神来!奋斗
虽然身上还是软绵绵的没有力气,还是紧咬牙关开始锻炼。好吧,根本运动不动,好吧?平板一分钟就开始抖了;俯卧撑也做不了几个;不管那么多,一个累趴了,就做其他的,反正只要出汗就好…
同时,年度计划也要细化到月,周,日;而且每天的任务量要足够大,保持高压态势……
或许,我就是这样的人吧,无法享受轻松惬意的生活,唯有高压下,才能感受到自己鲜活生命的真实存在。
每日锻炼:平板,俯卧撑,屈膝卷腹,深蹲
每日写作:读书笔记,日记
每日诵读:喜马拉雅
每日GALA营:完成作业,完成点评
每日阅读:保证每月一本书
对自己狠一点,让生命怒放!
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