发现一个减脂大障碍:久坐不可行。因为要写作,然后一旦入定时间太长,沉浸其中了,就完全忘记了动。
这不,怪不得反反复复地减不下来。而大腿肉眼可见的一会儿粗,一会儿细了点,过些天又粗起来了。
以前没注意,但最近发现这个现象明显了。
才认识到久坐,对于腿部积肉太严重了。而且早晚,腿围也是不一样的,很神奇!不仅腹围不一样,腿围也差个一两CM。
看来生活习惯和细节,对事情的影响那么大!
所以我决定以后至少早上要站三个小时。
发现一个减脂大障碍:久坐不可行。因为要写作,然后一旦入定时间太长,沉浸其中了,就完全忘记了动。
这不,怪不得反反复复地减不下来。而大腿肉眼可见的一会儿粗,一会儿细了点,过些天又粗起来了。
以前没注意,但最近发现这个现象明显了。
才认识到久坐,对于腿部积肉太严重了。而且早晚,腿围也是不一样的,很神奇!不仅腹围不一样,腿围也差个一两CM。
看来生活习惯和细节,对事情的影响那么大!
所以我决定以后至少早上要站三个小时。
本文标题:久坐易腿粗
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/htzhyrtx.html
网友评论