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学会给自己放个假

学会给自己放个假

作者: 月隐 | 来源:发表于2020-04-21 22:34 被阅读0次
图片来源:堆糖

前两天通知计算机二级考试取消了,但是我却并没有因此而闲下来,反而为可以有更多的时间进行考研备考开心了好一阵子。

但是现在我们开学时间未定,老师们上网课怕没有效果,布置了很多作业。而且大学的作业没有高中那么就是简单的做题,虽然也没有理科那样需要做实验什么的,但是做课件,写小论文真的也很折磨人,关键是要看海量的书,我也想保持每天足够的学习时间,但是真的,任务量不小。

每次都弄到半夜,然后早上起不来,恶性循环。今天再一次挣扎着坐到书桌前,看着书本,突然有一点生理上的厌恶。

可是这才刚开始复习啊,然后我满怀着罪恶感去找闺蜜聊天,想得到一些建议,然后我慢慢的发现我的问题了,不懂劳逸结合。虽然嘴上说着学会休息,但是做不到,看一些网友的经验,人家换着科目学就能达到休息的目的,但是我不行啊,而且或许人家是练过的,一点一点建立起来的习惯。我一下弄这么猛,肯定难受啊,唉。

然后我下午就安心的睡了个午觉,不去想还有多少时间闹钟就响了,还有多少任务需要完成。不得不说,当你放下一切杂念,真的很容易放松,但是一下子做不到,就多试几次,就好了。估计这和冥想有点类似,等明天找个时间再把软件下回来,继续练习冥想,或者能帮助我更好的休息,这才是效率的保证啊!

所以啊,劳逸结合真的不是说说而已,更要去做,要去实践,然后发现最适合自己的方式,这样也能提高意志力,可以更好的进行效率提高和时间管理。当然我现在的方式不一定最适合自己,但是趁年轻,趁还没完全进入社会,试错成本低,早点找出来最适合自己的,对做事或许就事半功倍了。

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