适时放下疲惫，给自己放个假

当累的时候适时给自己放个假吧。给身体放个假，给心灵放个假。不要再玩命熬夜，不要在情绪即将崩溃的边缘还在坚持。这样真的感觉对不起每天辛苦的自己。

生活不易，不知道有多少个瞬间跟自己念叨：“我真的太难了，我好累。”可是我还不能休息，我还要坚持把这个做完，把那个做完，结果忙忙碌碌不知时钟滴答了多少圈发现还是有很多事情不如人意。

记不清多久没睡过一个完整的觉了，疲惫的让我怀疑我是不是痴呆了，真觉得上一秒想到的事情下一秒想不起来了。任凭我怎么搜索记忆也蹦不出上一秒的想法。很多个清晨起床眼睛都不想睁，是半摸着去洗漱，然后又开始一天的琐碎。

最近深感身心俱疲，会明显的感觉到身体不舒服，我知道我是太久没有休息好，可是我还是要坚持下去，无人可以替代分担。家里的杂七杂八能让我像个陀螺一样转个不停，夜幕降临闭上眼睛还会有这样那样的事在脑海中闪现，于是又开始焦虑，有时候明明特别累却还是失眠。

昨天晚上特别疲惫，疲惫到想哭差点崩溃。然后就是一连串零零总总蜂拥而至，特别想哭，我爆发了，某人静悄悄的大概二十分钟后开始跟我聊天，给我疏导。我问他：“原来你是在等我雨过天晴吗？怎么可能，最多也是大雨转小雨，现在还在下着雨，不会这么快就天晴。”某人赔笑道歉，轻声细语道“我是在等你缓一缓，我知道你不容易，对不起都是我不对，生气对身体不好，不要操那么多心，我在你身边。”然后我渐渐平复下来。想想也是干嘛那么折磨自己，去他奶奶腿的，什么都不想了，关掉电脑，关掉手机，好好休息。这么长时间以来第一次毫无压力的睡到五点多，感觉神清气爽。

生活真的不容易，各种各样的压力，我们总是在坚持，有时候明明特别累，可是不得不向前奔跑，不敢停下歇息。熬夜，加班，各种琐事，日复一日，年复一年……长此以往，透支了健康，身体是革命的本钱，身体是1，其他都是0。身体好一切才会好。

适时给自己放个假吧，千头万绪焦头烂额的时候，索性让自己慢下来。别再熬夜，洗个热水澡好好睡一觉，别再把自己逼到崩溃的边缘，好好调整一下身心，找回那个活力满满的自己，休整好了再出发。