不知道为什么，我们的社会文化似乎都带有很强烈的自我惩罚倾向。
在我身上，就有做什么事情都很用力的倾向。这种用力，就好像，我过去经验到：所有的成功都是用努力积累的。所以我想要成功就必须要努力。
这其实是创伤导致的。
努力的时候，紧紧跟随的是对于失败的恐惧。先创造了一个失败的假想，在这个假想上面，我需要努力。
对于灵性高的人来说，努力一开始就是失败的阴影创造的。它是不可能带来成功的。
我想到自己9+4年的学习时间。真正用对“创造”的本质的其实只有半年。
只有五年级下学期。五年级以下都是潜意识敞开无意识收入的。五年级下学期，我因为一瞬的开悟，突然有了学习目标。从随便玩，到集中精力学习。成绩也在几个月从班里前十到了多个学校的第三，那半年我其实没有努力，我只是产生了学习兴趣。
初中就有一种自我强迫倾向了。但是那时候上课还是和老师很一致的。
高中以后基本都是吃老本了。完全是在反抗学习的。都是在矛盾中学的。是不想学的。尤其到了大学，那更加是一种人生无意义、学习无意义状态。
直到我今天看见一个黑人录制游戏视频的状态，他那么放松，那么自我。我突然意识到，自己就像是一把缺少校准的乐器。
我不太知道怎么样轻松得成功。就好像做每一件事情，都要有一个“努力”
假如不需要努力，这件事情似乎做起来就没有了什么意义。就好像也没有了什么珍贵性。
真的是特别的滑稽。
我们不知道如何轻松地享受地去做一件事情。就好像我们不配得这样的方式活着。
我们社会整个的家庭教育，都有这个倾向。
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