亲子践行12/60

打卡日期：2019年/1月22日

60天打卡累计天数：12/60

60天践行目标：

1. 早睡早起，规律生活作息。

2.带领孩子一起学习时间管理。

今日#音频学习#

精力管理运动改善大脑

我的反思：

运动不仅仅能强健孩子的体魄，也能培养竞争意识和合作精神，还能塑造良好修养、提升全面发展的能力，更重要的是：运动，还能有效的改善孩子的大脑。要严格制定每天的一个运动。让孩子喜欢上运动。