慢下来

最近一段时间里琐碎的工作特别多，本来计划内的工作已排满，但总是节外生枝生出许多工作来，于是每天总是在赶时间，似乎时间就是不够用，每天都马不停蹄。

工作之余有想做一些自己想做的事情，书买了还没看，课买了还没学，想写点什么东西的愿望总是被打破。又总想挤时间休闲，休闲了又觉得浪费时间，于是每天都这样紧张兮兮的。

大脑总是处于紧张状态，这件事做完了想着下一件该做什么事，连走路都变得急匆匆的，连吃饭都不由自主的紧赶慢赶的，连午睡仅短暂的几分钟就赶紧醒来。

也许是工作太紧张了吧，最近心脏总有不适感，把心脏都弄得超负荷了，它有点反抗了，反抗也没有多大的能耐，无非是胸闷一下，或者是不断的打哈欠。

我意识到了心脏的反抗，我想让自己慢下来，慢慢的走不，慢……慢……的……慢慢的吃饭，慢……慢……的……慢慢的写字，一笔一划的，慢……慢……的……每一个简单的动作我都想用时间把它拉长，这样我觉得我的心脏舒服一些了。但是根本慢不下来，慢慢的走步我只能这样走几步于是又匆匆起来，慢慢的吃饭我只能这样慢慢的吃几口于是又匆匆的起来，慢慢的写字我只能慢慢的这样写一两个于是又匆匆的起来，我想让自己慢下来，但我的身体已经形成了一个快的机制，它只能习惯性的快，但无法自觉的慢。

可是慢真舒服啊，你试试就那样一步……一步的走一下，像做慢动作一样，像打太极一样，你会觉得慢真好啊，慢慢的就像用熨斗熨自己的心，我的心脏因为长时间的紧张都皱到了一起，这样慢慢的让我的心脏变得熨帖起来变得平整起来，心脏真舒服啊。

忽然领悟到太极的深意，有左必有右，有快必有慢，有张必有弛，这就是太极教我们的辩证法，生活和工作不仅要辩证的看而且要辩证的做。过度的快乐以后就一定要慢下来，因为身体需要一种平衡，方能长久的保持旺盛的工作状态，否则可能得不偿失。