昨晚的睡眠质量好一些，得益于这两天的瑜珈课，上课时累得直接趴下，下课后无比酸爽，老师说的“可以睡个好觉了”，果真如此。
五月，应该是我的重生月，重新订了计划，这几天完成得挺好，内心也比较充实，被运动，读书，写字填满的生活空隙，感觉不要太好。
昨天是藏历的殊胜日，国道上却出了三起车祸，有一起是妈妈送两个孩子上学，被大货车撞了，孩子当场没了，一个家庭也许因此破碎，也许无常才是常态。
当我还在为一些有的没的情感猜疑困扰，和别人失去生命比起来，真的是庸人自扰。
和朋友阿霞聊天，她说起自己想关照另一女人的艾炙生意，因为看到女人生活很困难，和丈夫闹矛盾，自己得了抑郁症没有工作，丈夫却对他漠不关心，不给她一分钱。
阿霞知道她很久以前开过养生店，会艾炙，而自己肩颈不舒服，想帮女人重新建立自信，自己当她重新开始的首位顾客，阿霞是我认识多年的好友，她善良温柔，对人真诚，我知道她是真心想帮助她。
但女人也为阿霞着想，让阿霞自己买艾条，只是象征性的收一点手工费，一次只收十几块钱。
阿霞对她充满了感激，深知艾炙耗时间耗精力，一两个小时才收她十几块钱......
这是两个女人之间的相互成全，我听了感到内心很温暖，也许自己该主动多和朋友联系，把自己封闭得太久了，生活如一潭死水，一味求静，自己好像要在沉默中消糜。
庆幸的是生活里有两三位这样的知已好友，很久没联系，但一拨通电话还是有说不完的话，是可以肆无忌惮，完全坦诚的那种。
感恩。
按照计划，完成清单上的内容，给自己更多的信心和能量，加油。
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