中原焦点网初25谢承琼坚持分享40天
1.关注什么就得到什么
中午给儿子送饭。因为出发时间比往常晚了几分钟，很赶，先生就把速度提得很快。
远远滴，我们就看到了红绿灯。先生不停滴说：过不了了，过不了了……我盯着红绿灯，从还剩10秒，一直倒数。0秒时，车刚好停在斑马线前。
我很好奇，问先生：往常这样的情况，你是可以过去的。今天还有那么远怎么你就认定过不了呢？
先生回答说：本来是可以过的，结果我一说过不了，就不由自主地放慢了车速。
看吧，这就是“心想事成”的现实翻版。你怎么认为，就会有你认为的结果。
2.用目标引导日常的行为，是目标最大的价值
最近几周周末，每次上街办事，总会额外超支。本来只买A呢，结果顺带了好几个B回家。就拿昨天来说吧。山姆会员店开业。侄女给了张副卡，心里想着，就去逛逛吧。
结果，看到发热护膝，仔细比价，便宜了两大百呢，给家里的老人买个吧。看到护肤品，差不多打了五折，多省呀，买了吧。走到生鲜超市，看着拥挤的人潮，抱着一大盒麻薯面包、老婆饼啥的，儿子喜欢这些，带个走……
就这样，走出超市，又是大包小包。回到家，开始后悔了。尤其是那麻薯面包，儿子去了学校，一周才回家，顶多周日送饭带2个去；公公婆婆血糖高，不能吃；我跟先生都在控制体重，也不能吃。而且，那一大盒，30多个，就算吃也要好几天。先生跟我不约而同地说：咋就买了它呢！两人坐在饭桌前，开始反思我们的购物行为：漫无目的。
正是因为漫无目的，所以才会被商品牵着鼻子走，以致偏离了初衷的航标。
就好比开车用导航，大多数时候，都是可以不绕弯路直接到达那个目的地的。即便不用导航，自己心里规划了去目的地的路线，也不至于糊涂浪费时间。
由此可见，目标之重要。而焦点解决正是非常强调目标建构的。只有有了目标，家长、咨询师才能帮助孩子、自己、或者来访者找到通往目标的路，才能更快地解决问题。
所以，目标，就是生活的“的”，有“的”才能放矢。
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