一阶时间管理7月月检视

【2018年7月检视第2个月】

很多的成就源自于最初的梦想。把大目标分成若干个小目标，一个个去实现它。坚持干，大量的重复。追求极致的品质。让自己的梦想脉络越来越清晰。

【三个标签】

1、一位11岁女孩的妈妈

2、从事14年的幼儿教育工作者

3、樊登读书会爱好者

【2018年第一个90天目标】

1、养成早睡早起习惯（早6:30，晚10:30）

2、看教育及管理书籍共10本

3、熟练2首5级古筝曲目。

【2018年7月收获】每天一小步 每月一大步

本月的关键字：阅读、成长。

本月最开心：和家人一起去仙女山游玩

本月最突破：

1、写了一篇《女儿的暑期计划》投稿至亲子时间管理，目前阅读量近900人。

2、担任重庆亲子班毕业典礼的主持人，反响很好。

一阶时间管理7月月检视

3、亲子空中加油站做了20分钟的分享。

4、担任鼓励咨询蜕变营主持人。

本月最感恩：参加梦妈鼓励咨询蜕变营。

健康：

坚持早起早睡（早6:30以前，晚10:30），早起已经坚持第70天。

一阶时间管理7月月检视

坚持每天走路4000步以上（尾椎骨折恢复期）

时间管理的基础就是精力管理和能量管理，管理好能量，很多事情就随着计划而发生。

学习：

1、读书2本：《刻意练习》、《即兴演讲》

2、参加鼓励咨询蜕变营

3、听叶老师时间管理100讲

4、软件学习：在这一个月内，学习云之家、印象笔记、omnifocus软件

工作：

本月幼儿园放暑假，开心在家享受暑假带来的快乐。

家庭：

1、延续上月的习惯，每个星期给妈妈打电话2～3次。妈妈每次接到我的电话很开心，亲情通过电话做了很好的连接。

2、每天回家陪家人吃饭。

3、陪伴家人看电影《摩天营救》

4、陪伴家人仙女山游玩。

一阶时间管理7月月检视

生活社交：

和老公同事聚餐1次，喜欢他们这种同事之间的氛围，敞开心扉，无话不说，小聚喝小酒也不失一种解压的方式。

和**电话深入沟通1次：她很焦虑，孩子目前的状态，没有时间观念，习惯不好。我仿佛看到了以前的我，我静下心来跟她沟通，首先父母要改变，给她很多小策略，希望能对她有所帮助。

效能/自我实现

每日一个番茄钟阅读

使用简书来记录日、周、月检视

每周2次练古筝30分钟

每天吃三只青蛙（重要的事情）

投资：

鼓励咨询蜕变营学费，投资学习是最值得的事情。

【2018年8月】

1、参加梦妈蜕变营的微课。

2、陪伴孩子北京钢琴比赛。

3、带孩子去利川、九寨沟游玩。

4、每天看书30分钟。

5、孩子小升初资料的准备。

6、听叶老师时间管理100讲

每次的月度检视对照月初的计划，形成一个良好的闭环。不断的修正提升，最终会逐步超越。

习惯于优选梦想-计划-下一步-落地-执行-检视。日子久了，一切的美好就会梦想成真了