不觉又到了晚上10点,回想今日也没什么特别新鲜的或太触动自己的事,就简要做一个一日小结吧。
1.自几天前接触简书以来,各种新闻看得明显的少了,更多的时间用来看简书上的文章,而且发现了一个以前已关注但并未深入阅读的简友的文章,有一种大浪淘沙、书海拾贝的欣喜感。希望以后多从这种简友身上获得更多人生感悟,对这个世界多一些不同的认知或找到更多的认同感。
2.今日锻炼较昨日略少,但仍坚持多走了步,只是环境的局限性,没有做拉伸锻炼,明天找个适当的时间与环境要坚持做下去。
3.因着睡眠环境的改变及睡具的狭小与不舒服,昨晚一直处于半睡半醒中,上午补了个觉才觉得好受了些。今晚要早些睡了。要想身体康健,作息务必要规律。
晚安,简友们。
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