最近事情较多,写的文章没有深度,也许是我的写作水平进步了,今天有空把我最近读的一本书分享下,书名《八卦心理学》。这我个书名乍一看,没有让我读下去的欲望,是得到听书节目推荐的,说实在的如果我在书店肯定是不会买或者关注的。回归正题,我为什么喜欢这本书?
先来看看这本书的作者:安晓良,非科班出身的国家二级心理咨询师,职业是狱警,爱好心理学和写作,他的写作是希望用自己的一点努力,让大家对心理学多一点科学认识,我记得罗胖曾说,把晦涩难懂的知识用通俗的语言讲出来,我觉得安晓良的这本书具备这个特点,何帆老师也说过我们的通识里要先认识自己,在认识他人。那我们认识自己和他人都需要心理学的知识,我认为这本书是非科班的人了解心理学非常好的一本书。
我们看下这本书的主要内容:书中按照心理学发展的历史的是时间顺序讲解的心理学发展的六个阶段。开篇就明示,心理学是一门研究人类思想人类思维的学科,围绕心理学家破解怎么观察思维这个难题的过程。作者回顾和梳理了心理学的发展历史。介绍了心理学家们的种种努力,便穿插趣味性的心理学八卦一段子。读完这本书后,你也许很难完整地复述想到了哪些心理学理论,但也许你会记得那些好玩儿的八卦故事,从而觉得心理学很有趣。
书中的核心观点:心理学是一门研究人类思维的学科。但是思维难以直接观察,所以心理学的历史就是为了解决这个问题,并不断的迭代理论的过程。同时,人类的每一个行为都有对应的心理动机,而心理学要做的就是找出这个动机,因此心理学的发展历程,也是心理学家从人的脑海中,拼命挖掘行为动机的过程。
一、关于心理学的萌芽和创立。很早以前,我们的祖先就已经对人的心理活动产生了兴趣。以亚里士多德为代表的古希腊哲学家创立了一套完整的灵魂学说,对灵魂的定义和特征都作了详细说明。这可以算是历史上最早的心理学理论也是心理学的萌芽。近代以来,随着医学和神经科学的发展。人们才明白大脑的思维才是人类心理活动的主导。心理学由此诞生19世纪后期德国心理学家威廉冯特在莱比锡大学创立了世界上第一个正规的心理学实验室,开始用科学的实验方法来研究人的心理感受,这也是心理学真正诞生的标志,冯特的《生理心理学原理》这本书也被称为心理学史上第一部有系统体系的心理学专著。在实验的基础上冯特提出了心理元素的概念,他认为一切心理活动都是不同心理元素的组合。他还认为思维,知觉等较高级的心里过程比较复杂,不容易观察,所以不适合实验,冯特的学生铁钦纳发展了他的学说,创立了最早的心理学派构造主义心理学。他认为最基本的心理学元素应该有三种。包括感觉,意象和激情,一切高级心理过程都是三种元素,从空间和时间两个维度上相互结合的产物。构造主义心理学也遭到了很多人的反对。比如,美国心理学家威廉詹姆斯认为构造主义心理学支持把每一个心理过程,拆分成不同的心理元素,其实元素之间本就存在着联系。这种拆分既不现实也不必要。心理学家应该从整体上把握每一位心理学进程,把心理活动看作人体的本能,所以他创立的学派就被命名为功能主义心理学。
二、关于心理学史上的三大流派。
第一流派是美国心理学家约翰华生创立的行为心理学。他提出一个离经叛道的想法,既然观察人的思维是不可行,那么我们干脆不再强行观察人的意识,而是改为观察人的行为通过观察和记录了解人对应行为的思维和心理活动。第二个流派奥地利精神医师佛洛伊德创立的名字叫精神分析心理学他认为人类显露在外面,并能感知到的意识,不过是自己思想的冰山一角,绝大多数的观念和想法,其实是被大脑隐藏起来的名叫浅意识,人的行为和思想,并不是通过学习和锻炼形成的,而是由小时候形成的潜意识所驱动的人在一生都难以摆脱童年时期的影响。三个流派是美国心理学家马斯洛创立的人本主义心理学,他认为人类的行为是被自己的需求所决定的,使用还没被满足的需求才能影响人的行为,他提出了自己的需求层次理论把人的需求。分成了五个不同层次按照由低到高的顺序依次是生存需求,安全需求,社交的需求,尊重的需求以及自我实现的需求,这些需求在不同时期表现出来的迫切程度是不同的。
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