今天继续学习《非暴力沟通》，读到哲人桑姆·基恩(Sam Keen)的一段话，非常治愈：
“你愈懂得感谢，就愈不会为仇恨、压抑与绝望所苦。感恩是灵丹妙药，能消融小我占有和掌控的硬壳，让你成为一个胸怀坦荡的人。感恩之心是真正的灵性炼金术，让我们成为宽厚仁慈的灵魂。”
被生活多次捶打，顽强挺过来之后，才发现所有的过往皆是为了让我成长，虽然那些痛苦的事一度还伤了身体，但走出来之后我还有些感恩。
感恩那些痛苦的经历，让我不断剖析自己：我之所以感到痛苦，根源在哪里？找到根源之后，豁然开朗，原来是我没有放下执念，原来是我太想改变他人，而对方明明就是与我三观不合的人。
感恩那些痛苦的经历，让我明白：从今往后，我要做自己，不在乎他人眼光；爱自己，不再委屈自己；饶恕自己，放下过往，活在当下。
怀着一颗感恩之心来生活，慢慢地，我走出了轻度抑郁的阴影，以全新的面貌来工作与生活，呵呵，居然有了一些小小的收获。
感恩，真的有如灵丹妙药，让我过上了不一样的生活。今日读到哲人的话，不觉更加让人神清气爽。
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本文标题：怀着感恩之心生活
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