不急于求成
有人想追求跑步的成绩，情有可原，毕竟跑步对所有跑步爱好者而言，都各有目的。但切记跑步要循序渐进，切忌拔苗助长。体育科学发展到今天，理论与实践已经相对成熟很多，对初跑者而言，绝大多数都是基础薄弱的，应该慢慢筑造牢固的身体素质，打好有氧基础，这是水磨工夫。
“不要怂、就是干”这句话，对初跑者很不负责任。
心态平和
不基于跑步与人攀比，成绩只是符号，也是大众群体无意识的一个产物，你只是一个爱好者，通过跑步改变命运，也只不过是通过跑步重新认知了自己的极限，而非自己拿跑步当做未来的职业。跑向更好的自我，开拓视野，扩展人脉，淘汰朋友圈。
适度放弃，比坚持到底更值得赞扬，也具有更高的智慧和勇气。
愿我们通过跑步找到更好的自己，更迟见到上帝。
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本文标题：2021-05-04
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