昨天心情不是很好,把自己埋在书堆里,缓解心情,也让自己有一个喘息的空间。
不是所有时候都开心快乐的,身体有时候也会头疼脑热。允许一切发生的前提是,能承受。身体也好,精神也好,都把可承受的阈值一点点拉高。要像“水”一样,装在任何瓶器里,都是“可塑的”,“可适的”。
今天的心情,就雨后天晴了。
虽然今天的天气有点奇怪,上午阴沉沉,下午放晴后下了点小雨,然后又阴天多云,现在远处电闪没有雷鸣。
这些日子的天气,是多变。心情也是多变。情绪管理,也不是一天两天能完全掌控的,有时候也是悖论。不让情绪发泄不对,过于释放会影响其他人。拿捏掌握好“度”很重要。
好了,放晴的心情,又恢复开心的状态。
晚安。
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