晨跑的早上

最近的天气实在是太热了，害怕下午跑步会中暑的我在前段时间将跑步的时间改到了早上，晚上10：30睡觉，早上6点起床跑步。

晨跑之后自己才知道，在高温橙色预警的早上也是比较凉爽的，在公园里跑步时更是能够感受到一丝清凉的微风。

晨跑时能够在城市还没有完全苏醒的时候感受到那久违的宁静。

以前在收拾好自己出门的时候，马路上已经全部塞满了车辆，充盈在耳中的也是车辆发出的声音。

当我第一天晨跑的时候，我惊奇的发现，自己平常经常走的路上竟然有小鸟的叫声。

后来自己反应过来，其实小鸟的叫声一直都有，只是起床稍微晚点，就会被车辆的声音盖过。

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晨跑带给我最大的收获是可以看到更多向上的力量。

我6点出门前往公园跑步时，会遇到已经跑完步回来的人、遇到拉着小推车排着队去菜市场买菜的爷爷奶奶们、听到公园树上震耳欲聋的蝉鸣、看见很多同样早起来锻炼的人……。

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遇到阿姨们在公园跳广场舞的早上是我最开心的时候。

广场舞的节奏感强还比较简单，有很多阿姨都会去跳，有一次，自己遇到了好多阿姨同时在跳广场舞，那气派，就像很多学生在做广播体操，每往前面跑几米就会看见一个阿姨在树后面跟着跳。

跳舞时候的阿姨们都很自信，就像在舞台上跳舞一样。

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公园里面有几个爷爷奶奶组成了自己的乐队，隔几天就会在一个凉亭里面相聚练习，伴奏全是爷爷奶奶们自己用乐器或拉或吹出来的。有时，会看见一个爷爷在公园里练习小提琴。

跑完5公里，回到家7点钟，在拉伸和洗完澡后给自己煮几个饺子，8点出门上班，还能提前20分钟到公司。

公园的银杏树早就结果了，今天一个爷爷拉着一条黑色的大狗在草地上玩耍。