<當我跑步的時候我談些什麼>

一轉眼已經畢業快半年了，在工作中學會了一些道理，卻還沒有實際操作。生活上，好想還沒有步入正軌。對於工業設計的學習計畫，一拖再拖。被即時滿足的慾望控制著，真是可怕。一個晚上回頭一看，一事無成。埋怨家裡有個可怕的沙發，躺上去的時候會吸光身上所有的能量；埋怨晚餐總是不知道吃什麼，解決晚飯之後總是已經夜深。人真是會推卸責任啊！明明是自己催促著自己端著電腦躺倒沙發上舒舒服服地看劇；明明是自己不好好做計畫，浪費時間在街上遊蕩找吃的。

所幸身邊有個好友，可以互相分享一些對生活和工作的體悟，也給我一些警醒。我們幾乎每週都要見一次。和她的交流是深層次的，讓人愉悅的。這半年來，她的心境和想法都相比之前成熟了許多，可以讓我有個參照，鼓勵我像她學習。她說讓自己平靜下來很重要。只有心裡是平靜的，才知道自己想要什麼。

跑步能讓我心裡平靜。

我想大概是因為好像只有自己無法做事情的時候，思考才是最清晰的。跑步的時候，我只能跑步。不能檢查有沒有新的微信，不能看Instagram，不能看劇。這個時候，真正想做的事情就從破舊沙發的地下钻了出來。我明明是想畫畫，畫出水彩的小人兒，風景；想設計服裝和手袋，想認真地聽歌曲裡貝斯的節奏，想寫上一篇對最近生活的反思。

這些事情在想像中很美好，好像很享受，但實際做起來卻是需要一番功夫。村上在《當我跑步的時候我談些什麼》裡有道破：寫作看似是一件很唯美享受的事情——在一個悠然的咖啡館裡攪著熱咖啡，就可以才思奔湧。其實不然。要訓練自己能夠平靜地坐在桌前，集中注意力，將自己的精力和才華聚集到一起，寫出好的文字，絕非易事。

畫畫和設計也是如此。就像看電影絕對和拍電影所要付出的能量和力氣事完全不一樣的。能畫出一副讓人賞心悅目的畫作，設計出一件帶給人便利和美感的產品，是絕對不輕鬆的。要意識到這點，帶著吃苦而不是享受的態度，謙卑而執著地去練習，才會有所進步。