1.在学习的前期，一个人是没有方向、没有思路、没有全局感的，最重要的就是不断地投入时间，过一段时间就会突然清晰了。很多人学习新技能一无所成，就是死在了这个时间点前。
2.我们看现在所有的一切，意义都不大，但是再过五年回过头来，才能发现五年后的自己正是现在你的每一个行为塑造的。
3.让你往不利于自己的方向发展是自然趋势，你必须做到能够克制自己的惰性与随心所欲，才能让自己不断地朝好的方向发展。
4.如果你对人生比较迷茫，没有找到方法论，可以像我一样，用笨办法，相信两件事：
第一，重复就是力量。
第二，欧成效说的，非常有启发：数量堆死质量。
5.大家往往高估自己一天能学会的东西，低估三年能学会的东西。大家慢慢体会这句话。
6.，一个人要从消费者向生产者转变，才能改变困境。
7.你精神状态不对的时候，你得知道自己这种状态不正常，赶紧去寻求改变，而不是让它继续坏下去。
8.简单的欲望，只需要放纵就可以实现，而高级的欲望，放纵是实现不了的，需要的是自律和克制。
9.做一件事最好的时机是十年前，其次是现在，不要被农业社会的固有思维限制住头脑。”
10.适量的毒素会让生命体更加健康，适量的麻烦会让人和组织更强悍，更有创造力。
11.这个世界上所有的事都是相互联系的，你掌握不了这些基本的，你就没办法向前走一步，更何况挑战有难度的，你的水平一直就被锁死在基础区。
12.当我们认识到人生唯一能依赖的只有多重复、多练习，心里反而踏实了太多.
13.成长就是不断把“训练区”变成“舒适区”的过程，起初很有难度的事情，到最后就会举重若轻
14.人吧，都得迈出去那一步，不然总给自己画圈，觉得自己这不能做，那不敢做。其实唯一让人恐惧的是恐惧本身，跳出去一次今后就不怕再跳了。”
15.一、积累总是第一位的，很多新的模式都是积累到一定程度才能解锁，这个是复利的范畴。
二、积累的关键是每天都要做，而不是单次做多少。
三、如果想每天都能去做，最好的办法是目标定低点，这样每次开始的时候心理负担能低点。
四、坚持每天做一件“低目标”的事会让你达到很高的高度。
五、我们知道努力会让生活变美好，如果能找到一个领域，自己在这个领域很舒适，在舒适区努力会让你达到想都不敢想的高度。
16.绝大部分事情并不需要天赋，投入时间多，就能做得好，做得越好，就越愿意投入更多时间。
17.“学习的能力”有两重意思，一是不惧怕学习新东西，二是知道学习曲线，能够顺利抗过学习新知识初期的挫折感。
18.负利率不会是大家翻身的机会，它本身意味着机会的减少和社会的平静如水。
19一定要保持乐观，人有一种奇怪的自我实现的能力，你觉得这个世界是什么样的，它似乎真可以修正，跟你心里的样子越来越像。
20人一生有三次妥协：第一次是意识到父母很普通；第二次是意识到自己也很普通；第三次是意识到自己的孩子原来也很普通。
承认自己普通吧，这没有什么不好。当你承认自己普通的时候，才能够选对正确的路。
套路可以扩散，技能可以学习，唯独这种长时间大跨度的积累没法快速掌握。
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