冥想前选择背景音乐时,发现自己的心特别静,这份静让自己跟内在的我有了更好的链接。
最近的困惑,在今天的冥想中有了答案。原来自己的内心开始变得坚定,不会轻易被外在的事物诱惑了,这让我想到了塔罗中“恶魔”这张牌。
选择大于努力,或许最开始选的路崎岖不平,但是因为对了,走起来会事半功倍,未来会越来越平坦。
想到这,内心涌出一股悲伤,眼泪流下来,这是我始料不及的。记忆中这是我在冥想的过程中第3次流泪。
内在的小孩将自己多年的委屈涌现出来,看到这份委屈,接纳她的流露,拥抱内在的自己。对不起,让你一直过得这么委屈,请原谅曾经不够爱自己的我,谢谢你一直以来的陪伴,我爱你,会越来越爱你。
与内在的链接,与内在自己的和解,让我离幸福更近了一步。
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