中原焦点团队网络中26期坚持分享第794天(20220501)
昨天的约练我是观察员,闭麦听着准备记录关键词,关于日常真实生活中的琐碎的事,一地鸡毛来不及捕捉,干脆放下笔,全力去倾听,去感受来访者的感受。
心情逐渐沉重复杂,来访太不容易了,十多年无怨无悔的付出,没有得到公正的待遇,真是太不公平太委屈了。能感受到咨询师在引导,试图让来访从中跳出来看一看。陷在情绪中的来访是没有力量和能量去看看正向面的。
咨询时间结束让我反馈,我也只是说:心理咨询是不能解决日常生活现实的问题,只能帮助来访解决心里的困惑,达到一个心理平衡。
因为是敞开讨论,巴拉巴拉试着帮助老师想用实际方法去解决现实问题,还评价老师是没有守住自己的边界。
今天突然觉察到是自己卷入了,卷入老师的日常生活,犯大错特错的错误。生活中无解的难题,不是这样引导和劝说的,我跟八婆们没有差别,心理学白学了。
梳理自己以往的咨询风格,总是一种胶着来总结,自以为是与来访共水深火热,是一个共情和理解。只用陪伴和倾听来做咨询,自以为相信来访是自己问题解决专家,就是一场咨询;试图用咨询场次的积累来完成量变到质变的过程。
所以一直陷在五分中,能用云手接着,没有四两拨千斤的内力。
假如再回到当下,应该去询问是什么让您想今天来倾诉?您希望倾诉后发生什么变化?假如变化发生了,您会有什么不同?
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