我老公是个神奇的存在。
所有人都赞他是个热心的人,是个很酷的人,是个好人,但是,从来没有一个人敢欺他,对他都是尊重的。
他从来不抱怨工作中的事情,对愚蠢的领导他也没有任何话说。
加班也不说任何,再烦的工作也不说一句不好。
但是他真的没什么奇怪的负能量,他还能保持阳光,这个太神奇了。
我觉得人的情绪是要平衡的。
譬如一个人做了一份很憋屈的工作,委屈之至,总要有突破口。
如果身处一个人际关系很复杂的环境,总会有很多说不清的事情压到胸口上,需要爆发。
如果所有人都评价一个人好,那么这个人必定是隐藏了很多应该有的坏自己消化了。
而以上种种,全都是积蓄负面情绪最好最快的方法。
我认为,如果有负面情绪,就需要用很多方式来化解自己的情绪。
倾诉是一种很好的发泄方式,如果遇到很会听的人,就会变成更有效消减苦闷的良方。
但是,我老公完全不倾诉,不在家里谈工作,和朋友在一起的时候也不会抱怨什么。
这么多年我除了看他装逼的时候说工作麻烦以外,从来没有见他抱怨过任何。
并且他也不喜欢我讲我工作中的事,认为这种行为是把工作带回了家,不要讲最好。
真的是非常神奇的思路。
我作为心理咨询师,当然是不能认同他不发泄这件事,但是后来,我发现他消化情绪的渠道很厉害。
第一,用做事的成果来解决过程的苦恼。
这个方法很高级啊。
老公是个做事情非常有章法,而且很有效率的人。
他一个早上打三十多个电话,我在旁边光听手机铃声都听出创伤后应激反应了,他没有一句怨言,乐在其中。
领导安排一个任务给他,他瞬间能统筹出一串完成任务要打的电话,对每个人说什么,请对方做完什么,都安排的清清楚楚。
甚至随时能把工作安排到领导想到以前,这样的结果就是,做的效果很好,也同时把完不成工作的各种负面情绪给顺便解决了。
第二,发脾气总发的很到位。
老公真的是我见过最会发脾气的人。
被他发脾气的人都只有服他,但又不会影响关系。
曾经老公的同事说,有个小姑娘,是经常屁颠屁颠跟他们一伙一起玩的。
然而,有一天上班时间,小姑娘在不停聊天。
我老公过去就是给小姑娘一顿批评,没有大吼大叫,但是在和谐的办公室氛围里还是吓到了不少人。
所以和他关系再近的人,也不敢对他指手画脚。
我很欣赏发脾气能发到点上的人。
现代社会各方面压力都很大,又总要求人“平心静气、说话要“和谐美好”。
但是现实是,很多人因此压抑自己,到最后自己的发脾气都发不出了。
第三,不轻易评价别人。
在我老公嘴里是很难听到他对别人的评价。
也因为他没有评价,所以他的世界就很清净。
总的来说,他对自己很了解吧,所以成了一个受人尊重和喜欢的人,也不给自己积累负面情绪。
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