察微

因为罗先生的一篇文章，我在此基础上梳理了“圆盘页面”(来自《意识光谱》）和“宇宙空间”（来自《新世界：灵性的觉醒》）这两个论证实例，清晰了外相（形相）可以看到、听到、感觉到、触摸到或想得到的，而感官觉受、思想和情绪不是实相，无形无相的向度是意识纵向的向度，只能经由觉察去看。

前几天读《禅的生活》这本书很有启发的词是历史记忆（历史意识），特别是这一则故事：一个在日本某寺院生活的美国人，每天的早餐是吃粥，对他来说是味同嚼蜡、难以果腹的食物。于是他寻思加些牛奶以可口一点。不料正要倒牛奶时，被住持看见了，那位和尚竟哈哈大笑。于是他接下来的每天都往粥里加牛奶。可不可思议的是和尚每天都是同样地笑他。日复一日，都是如此。

对这则一个和尚连续好多天笑另一个人倒牛奶的行为留下深刻印象，“不知为什么，反正好可笑”这种纯粹的反应是我们迷失已久的。动辄便以先入之见看待事物，以历史意识或价值判断下结论，是我们根深蒂固的方式。像这位和尚无所“住”，不蓄积记忆的应对，摒除先入之见的“心”, 并非人人皆能的事。

今天再读《新世界：灵性的觉醒》，因为有上面的意识点，再加上最近书写的关于意识显化现实、意识的净化和升级、时间是幻相、感知纵向的深度、秩序等方面的文章，今天读的过程中又浮现很多想法，写了很多心得笔记，比如读到关于时间的两小节，那一刻脑中清晰地升起我们可以觉察、感知生活只有在当下，过去和未来是形相的小我，是我们看见无形无相的障碍。有了很多联结点而融合了。每一刻的发生都是有价值的。当下每一刻的用心都是在添砖加瓦，助力自省与自醒，所有的相遇都是恰恰好的。我们感知也只有在当下，能把握和拥有的只有当下，能联结高频意识的只有当下，所以在每一个当下觉察，经由觉察看能意识到什么。

如此也觉得过好每一个当下，当下有意识的思考与阅读，有意识地投入生活，意识到自己是有意识的，会有更多的融合与联结，如此显现出层次丰富之美，纵向的空间得以扩展。偶然的联结，不刻意，流动起来，自会激活与产生碰撞，于脑海中建立更坚固的神经联结，在意识向度更清晰，意识向度建立了，持续的行动与承担，意识显化出来的现实自然是瓜熟蒂落之收获。

图片摘自微博书画-鉴赏

刚刚吃饭间隙微博看到陈洪绶的花鸟画，很喜欢这种画。我想画家在画的时候，觉察并画出来，这种体察的密度肯定看到了很多细节，所以才这么逼真及栩栩如生地表现出来。而像我们平时有太多的无意识，麻木，看不到当下眼前事物的细节美，如线条啊、空间啊、 色彩啊等色香味之美等等，包括字帖，点画线条之间各种搭接、呼应与往来，或轻健婀娜，或端庄凝重，就如观看一支舞蹈，各种方向的调整和细微的动作，灵活多变，连贯如行云流水一般给予丰富的内心感受。

对眼前事物的细节美、层次美尽收眼底。画家必定有很强的感知力，察微的能力，所以由艺术及生活，在生活中也感知到很多美。与其去读去说那些人生苦短、生命无常的道理，不如偶然看到路边老树桩上冒出的新生命，你看着它逝去了，又重生了，看四季流转，花开花落，这种真切的感受是超越了语言。我们苦苦追寻的真相也许就蕴含在自然中、生活中。察觉细微的变化体会万物生机。

如果觉察力足够强的话，就像刚刚看几幅画，而产生丰富的联想，不会是沉浸在过去或期待未来，在当下，而且就是当下接触的看到的给予启发，并书写出来，有了很好的联结和打通。又或者可以产生更多丰富的联想与感受，甚至是无以言表的触动。

如果能体察到细微，也就不会沉浸在小我习性及情绪模式了，是身心一体的愉悦状态，陶醉在美中，会细细地品尝口中的食物，会被细节吸引而沉浸在眼前的美景。就像呼吸，太习以为常了，如果意识到生命的无常，如梦幻泡影，觉察到呼吸，也就为此刻我还可以呼吸而珍惜当下的时光。

想起古代或民国那些生活家，如李渔、高濂、齐白石、张大千，曾读到一篇文章，说张大千对外宣称：以艺事而论，我善烹饪，更在画艺之上。前几天看纪录片《敦煌画派》了解张大千去敦煌临摹壁画的事迹。茫茫沙漠中，他不亏待自己的胃，整理出一个丰富的菜谱，羊肉汤、糖醋牛排、三鲜蘑菇、酱豆腐，甚至还有冰淇淋！于黄沙之中找蘑菇可不是容易的事情。他离开敦煌时专门画了一张野蘑菇生长地点的秘密地图，标明了采摘路线、时间，甚至标明了哪一处的蘑菇长得最好，送给后来任敦煌艺术研究所所长的常书鸿。

任何一点都是全息的，任何的法门包括生活都是贯通的。而我们很容易被一个点、一件事、一个面向所困扰，被外相所禁锢，历史记忆、小我、形相都是梦幻泡影。借由感知力的训练，超越形相，感知无形的向度，进入内在意识空间。

察微的能力， 眼睛是有拍照功能的，如读书时一目十行， 一旦掌握了这个能力，惠及生活的方方面面，你的生活会变得不一样。

前两天读《禅的生活》，三月底购买的这本书，那时翻开就是略略看了一遍，不知所以。这次读，读到了更多的内容。我想这个水涨船高的过程，阅读理解力提升的过程，也和最近持续阅读，经典书目反复读，并思考书写成文章，有意识的停顿、观想和思考有很大的关系。

上周阅读了《微风果实与花》，去年此时购买的这本书，今天翻开，阅读第一篇文字就很喜欢，被书中作者生动的描述吸引，像这段在阳台扫地见到蟋蟀：假定这是某人的遭遇，或许会大发雷霆的吧。然而蟋蟀可不在乎呢，它只是咯噔咯噔地走着，以散步的姿态不紧不慢地从麻烦的灰堆里走出来。也许走到隔壁，会继续晒它的太阳，打它的瞌睡，哼它的歌。

每一个小故事都娓娓道来，语言简单舒服，对生活细腻的观察，有趣的描写，四季、花草、风物、手作、小食，整本书都充溢着作者对生活的热爱和迷恋。

把最近读过的书，整理出来放在书桌旁边，作为督促读书的利器，书看完再摞上去。看到小小的进步以此激励自己。

历史记忆的残留会让我们以习惯性的视角妄下结论。看不到微小的进步，努力练习却看不到进步 很容易就放弃了， 同样的也看不见爱人微小的爱意传递却以平淡回馈。 一味的追求未来的知识、 新知识， 只向前赶路， 其实追求的是虚妄， 回到当下的细节， 当下最滋养，由当下扩展空间向度。 做事情的完成度、精度的提高，尽心尽力完成好，知行合，也是一个人自信心和底气的来源。在每一个当下，每一个小我模式中觉察，渐渐习得觉察的能力，让本我经由我活出来。

书写于2018.6.20晚