农历五月俗称毒月。
气候炎热,五毒孳生,蝇虫乱舞。
小院建议您养生宜清心寡欲些。
少油腻厚物,以免湿浊内生;少房事,以免耗气伤身;可适当饮用凉茶,如龟苓膏。
【香囊】
菖蒲、艾叶等香料
【药膳】
荷叶山楂甜粥——生津止渴、健脾养胃
精选饱满山楂15克,气味清新荷叶10克,优质无杂质大米100克,白糖30克。
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农历五月俗称毒月。
气候炎热,五毒孳生,蝇虫乱舞。
小院建议您养生宜清心寡欲些。
少油腻厚物,以免湿浊内生;少房事,以免耗气伤身;可适当饮用凉茶,如龟苓膏。
【香囊】
菖蒲、艾叶等香料
【药膳】
荷叶山楂甜粥——生津止渴、健脾养胃
精选饱满山楂15克,气味清新荷叶10克,优质无杂质大米100克,白糖30克。
本文标题:照顾好自己
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