2023-08-03

今晚先生回家，买了牛肉和一些蔬菜。一家人坐一起吃饭很满足。每当这样的时光我总是依着嘴放纵胃。

当我已经吃饱却还动筷时我就想到书中写的：是你想吃，还是你的精神（心理）想吃？

尽管我有这样的觉察，但我没有控制自己。

以前吃了会后悔，会暗下决心下次不能再这样了。但是今天，吃了，坦然接受了。

不知道想表达什么，就像现在的工作一样：矛盾！