既然你点了进来,说明你还有一颗想改变与成长的心,全文较长,在正式进入主题前,我希望你把生活中的迷茫与顾虑都暂时的抛掉。
找一个安静的环境,准备好瓜子饮料矿泉水和一个小本本,认认真真地看完。
如果周围没有这些东西,或者没有时间,可以关注加收藏,等到晚上空余时再看。
好了,话不多说,直接开始吧。
迷茫是什么?
1. 不知道自己的梦想是什么?不知道想要什么?以至于不知道自己该从哪个方向努力?
2. 就像电影《后会无期》当中说的:听了那么多道理,却依然过不好一生。
3. 还是自己想得太多,做得太少,能力配不上梦想?
4. 所谓迷茫,不过是清醒的看着自己沉沦。说得通俗一点就是,你对未来充满恐惧,对自己的价值判断不准确和不自信,不知道什么是对的,什么是错的。
摆脱迷茫的方法
先找到一个独立的安静的空间,认真去思考接下来的问题。(写在本子上)
1. 去了解自己,认识自己,接纳自己
人从出生一开始,性格、思维气质等各方面都是随着成长与环境的变化而改变的。
以前有兴趣的事情,或许几年后,你就会对此索然无味。因此你必须要时刻的去认识你自己。
•我讨厌什么?
包括对自己日常生活习惯,也包括人性与价值观的层面,是发自内心的,而不是停留在嘴边的讨厌。
•我喜欢什么?
根据自己的兴趣爱好、特长或者已经取得的成绩去寻找你所喜欢的,人们真正想要的东西,往往就藏在这里面。
•我最高兴的事。
你以前或者现在最专注、投入精力最多的事情,有成就感、受别人赞扬的事情。
•回忆一下小时候的梦想。
童真的往往更接近内心的渴求。
2. 去找到你理想的人生状态(写在本子上)
• 随意去想,随意发挥,先把经济条件抛到一边,只要符合客观规律就行。
• 根据自己真实生活中会发生什么,你的想象就要涵盖什么内容,尽可能的细节。
• 在这样的理想状态下生活,你每天需要做些什么。越详细越好,甚至能够列出每天的计划表来。
相信上面的几点,已经可以给自己的人生找到一个大致的方向与目标。
接下来最重要、最最重要、最最最重要的就是去行动,相信我,行动真的很重要,万万不能只想不做,那样只能落后地仰望着那些行动的巨人。
其实生活中99%的丧和迷茫都来源于无事可做。只有你投入工作或者学习当中去,你才没有时间去胡思乱想。
制定目标或者计划
1. 拒绝大任务大目标。
订得太大或者太远只会让你丧失信心与动力,因为现实与目标之间的落差太大,而人们往往只在乎眼前的利益,所以会让你更加的挫败。
2. 找到可以累计的目标
如果你是学生,能背两个单词,就只背两个单词;如果你在工作,就从最简单的赚多少钱,一步步来,脚踏实地,唯有自律的坚持,才有量变产生质变。
3. 拆分小目标
解剖自己的小目标,并设置及时的奖励反馈。这就像打游戏做任务一样,它能使你及时的得到奖励反馈,你才会一直的沉迷下去。把这种方法搬到计划上来,套用上去也是一样的效果。
4. 给自己心理暗示
当不想学习或者工作时,告诉自己就学5分钟,就学10分钟,人的大脑是健忘的,只要你慢慢的投入进去了,你就会坚持下去。
面临选择时,该怎么办?
1. 面对选择,对当前状况和可选方向做一个细致的评估。
如,了解可以获得什么,要付出什么,要准备什么。这件事,对自己有什么好处,有什么坏处,列在纸上,一切都一目了然。
2. 一定要多看书,不然你的三观就是你亲朋好友决定的。
阅读经典会比接触快餐式、碎片化的阅读形成的知识体系更加完善。这样才能在你面临选择时,有自己的思考,而不是人云亦云。
所谓迷茫,真正的问题其实只有一个,做?还是不做?
《严华经》当中有句话:“唯心所现,唯识所变。”心里想到是什么样的,生活就是什么样的,每个人对生活都有自己的选择。
不是生活能带给我们什么,而是我们能把自己的生活经营成什么样的。
最后推荐大家一本书卡罗尔·德韦克的《终身成长》,书籍主要讲了人的思维方式是可以改变的,不存在天赋与人才这一说法,只要你努力去学习(不只是学生时代,学习是一辈子的事情),你就可以得到自己想要的。
也希望此刻的你能找到自己的人生方向,为此而去努力,去实现自己的价值。
还是要提醒你们,一定要去实践,一定要坚持。
-END-
看不透的人生,经历不完的酸甜苦辣。关注猜不透凡尘啊,写下人间记录,给你看。
文/猜不透凡尘;图/网络;如有侵权请联系删除
今日话题:关于迷茫,你还有什么要说的?欢迎评论区留言分享。
网友评论