不知你是否也有过这样的感受:有时候觉得生活挺不容易的,总有一些烦恼把自己困住,想挣脱却又深感无力,甚至因此茶饭不思……
一味地放任自己沉沦于这种情绪中,往往无济于事。不如打起精神,做些其他的事情,让自己先走出不良情绪的怪圈,再去想办法解决问题。
就算只是暂时静下来,先睡上一觉,醒后,心中的忧烦也会释怀几分。或是去散散步,看看花开,听听鸟鸣,在鸟语花香的小惬意中,偷得浮生半日闲。
即便难题还是摆在那里,但心态已然不同。心大了,面对问题时的烦扰就小了。
不知你是否也有过这样的感受:有时候觉得生活挺不容易的,总有一些烦恼把自己困住,想挣脱却又深感无力,甚至因此茶饭不思……
一味地放任自己沉沦于这种情绪中,往往无济于事。不如打起精神,做些其他的事情,让自己先走出不良情绪的怪圈,再去想办法解决问题。
就算只是暂时静下来,先睡上一觉,醒后,心中的忧烦也会释怀几分。或是去散散步,看看花开,听听鸟鸣,在鸟语花香的小惬意中,偷得浮生半日闲。
即便难题还是摆在那里,但心态已然不同。心大了,面对问题时的烦扰就小了。
本文标题:心大了,面对问题时的烦忧就小了
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