我想我始终会面临以下几种痛苦：
1. 不断相聚然后分离；
2. 不断获得然后失去；
3. 不断面对未知的恐惧；
4. 不断成长的拉扯；
5. 走入未知的窒息；
6. 尘埃落定的寂寞。
开始迎接自己的命运，原来这么难。
没有结束，永远没有结束，永远都是不断的结束开始，结束开始，我该如何适应，我知道自己需要适应，我想有一天我会适应。
现在可以笼络住恐惧在一定范围内，做当下该做的要紧事。恐惧的事情，会告诉自己，还没有试呢，先别放弃，先别自己吓自己，脸皮厚点去做，万一成了呢？然后还是会去做，试试，别急着说一定行，还是一定不行，就把它悬着，在它下来之前，就把它悬着。这个方法一定程度上可行。不过我需要额外的事件来消除恐惧，比如看蜡笔小新，我太迷恋他们一家普通的生活了，像是回到了自己家。
我想我每天需要不可避免地花1小时锻炼放松，2小时充电读书学习看各种，2小时看蜡笔小新放松。10个小时搞科研。总共15个小时。还好，剩下9个小时。实在不行，就满足自己的欲望暂时，只克服一个难题，别一下子整太多，对自己稍微好点。
加油加油，感觉到自己的成长，再勇敢一点，把自己学的心理学儒家用出来，勇敢一点，其实你早就知道足够的道理了，早就有胆量去发挥自己的能力了，加油。
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